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想請問各位媽媽~

我目前懷孕4個月了,雖說已經是第二胎..

但前陣子發生一些事情讓我情緒很差..還是有點無法調適..

已經過1個多禮拜了還會常常莫名的想發脾氣,想哭

有朋友建議我有空時抄寫觀世音菩薩普門品順便唸唸..對寶寶比較好

那我的情緒也會比較靜嗎?還是有媽媽可以給我其他建議的?

 

為了孩子好,還是要好好的調適心情哦...  懷孕之後情緒很差~_1F_img_1

現在我懷孕32週

約四個月時也是歇斯底里

整個心情差到爆  >

我也常哭...一開始也會很擔心~ 其實情緒一來也是憋不住的,我會先哭一哭,但是邊哭會告訴自己 好了,有哭就好了,為了寶寶要趕緊調適好! 趕快找別的事做來轉移注意力!
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我懷孕期間也是這樣

 

但我寧願當下快點哭一哭,也不要一直累積

 

一直情緒累積,只會看很多事情不順眼,讓自己更煩躁

 

除非你真的是一個神經很大條  或者  很容易把不愉快忘記的人

 

但我自認自己不是,自己是個很敏感的人

 

 

所以我寧願   當下哭一哭,找人說說話,這樣就好  沒事了

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