請問大家都是懷孕幾週時，才開始補充鈣片呢?

各位媽咪大家好:

請問大家都是懷孕幾週時，才開始補充鈣片呢?

謝謝。

我的醫生建議六個月後。

我目前懷孕16W

我大約是從12W開始吃的.可是朋友們都說可以早點吃.

因為從懷孕到生產完會大量流失鈣質.所以可以趁早補充.

而且我現在腳都容易抽蓄不舒服,吃了之後也有改善喔.

懷孕８週開始醫生就開鈣片讓我補充（目前已２２週）

吃完醫生開的葉X後，她就說可以開始補充鈣跟維他命了，不過因為當時我便秘超嚴重，而維他命會產生便秘，所以就只先補充鈣(15週左右)，本來我也是走個樓梯腳就會像要抽筋一樣，吃了鈣之後就好多了。

謝謝各位熱心的媽咪回覆，謝謝^^