我家寶寶目前6m23d, 晚上睡約9:30喝奶,10:00以前會睡著,5m以前都是早上6-7點起來喝一次奶之後再睡到10點,然後開始每四小時吃-玩-睡的作息。滿6m之後漸漸的將早上這餐拿掉,寶寶也都可以睡到約9點前後起床,但是最近這星期來,幾乎每天早上都是提早醒,5~6~7~點都有不一定,自己一一呀呀,滾來滾去,東看西看(頭一直抬高看大人在幹麻),幫他換了尿布也不睡,大概自己玩樂一小時左右又睡著了,之後又可睡到9點多甚至10點叫醒他。基本上不算玩樂時間,晚上睡眠時數約10-11hrs左右,只是分成兩段睡。
寶寶是跟我們同房,自己睡小床,開個小夜燈,房間很安靜,基本上睡眠環境都是一樣的。目前一天四次奶,兩次副食品,一次水果泥,寶寶食量算大的,應該不是肚子餓醒來。
你們的寶寶也會這樣自己起來玩一玩再睡嗎?這樣睡眠品質好像不是很好。是尿布問題嗎?還是寶寶睡飽了?
另外我想請教的是,寶寶睡覺總是滾來滾去,有時卡在角落就哎哎,一個晚上哎個3-4次左右,要幫他拉回床中間。(之前還沒有這麼靈活的時候,幾乎都是熟睡安穩的一路到早上)是不是越大睡眠品質越不好啊?
請有經驗的媽媽們分享交流一下喔!謝謝~
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