北部知名的中醫很多間,是這樣沒錯,不過我朋友還是叫我去高雄的一間濟代中醫耶!
用濟代中醫的中藥減重,吃了藥後是覺的代謝真的變的比較好,食慾也能控制,而且還有調理身體的部分,可以顧肝腎或是看看你當下身體有什麼問題可以治療調養,像我是婦科不好,想要好受孕,所以醫師有特別針對這個部分來調配中藥。(藥包外有寫啦)
也有食譜喔~食譜的東西是還滿好準備的,但做不做的到就要看你自己了,我吃了兩個月瘦滿多的,月經也比較正常來,精神上面也很ok,氣色無受到影響。
吃中藥可以調整體質是沒錯
但如果只是依賴中藥減重那效果不大,頂多就是維持但不能讓你瘦太多
想要減重不還是少吃多運動吧
我自己也是這樣瘦下來,還有搭配瑞古樂輕盈能量還蠻不錯的
只是最近輕盈能量缺貨,所以改買樂康能量試看看~