我是產假媽,親餵全母奶,寶寶1M18d. 白天一個人照顧小孩-前兩天因為子宮出血去看醫生,醫生說我的母奶量可能在下降,有空親餵完要多擠,
我遇到的問題是:
1. 親餵完再擠因為時間有限,有只有擠一二十CC,每次都要用一個新的儲奶瓶裝,那一天擠個五次是要用五個奶瓶,最後面的奶再用集奶袋裝在一起嗎?因為每次只有一點點,而且小朋友沒有人顧,我要擠嗎?
2. 這幾天小朋友的作息都是晚上十一點多睡,睡到隔天七八點,中間會有一兩次醒來,我會躺餵讓她吃到睡著,但這段時間頗長,我還要再起來擠嗎?因為體力跟睡眠不好,醫生叫我要多休息。所以處於兩難
3. 八月中要開始白天讓保姆顧,我多久前要調整小朋友的作息比較好?第一天要給保姆的奶可以用冷凍奶嗎?寶寶還沒喝過冷凍奶,要先測試一下嗎?
新手媽媽很焦慮,擠奶讓我充滿困惑跟為難,想請版上各位指點迷津,謝謝!
媽咪
我提供妳我的以前的做法:
1. 只用一個集奶瓶 每次集完直接到入集奶袋 如果集奶袋為250cc我集到那個量就會封存 如果妳的奶量沒有很多 需馬上使用 用集奶瓶就好
2. 擠奶要定時定量 我會盡量讓自己擠到一定量才會停止 但每天都會固定時間擠奶
3. 小孩子現在還小 作息應該不是很好控制 應該不需調整 第一天可以給保姆冷凍奶 我想可以不用測試 小孩試應力還蠻強的 要注意的是妳要教保姆如何去解凍與溫熱母奶
以上供妳參考
我奶量很大 三個小孩都餵母奶 生完第三個小孩時還大到可以順便當朋友小孩的奶媽 有好幾次 集一次就1000cc左右有時為了省集乳袋 250cc裝的應是裝了300cc才封存
(原作者於 2013-07-17 09:43:58 重新編輯過)親餵是不用排空的(即再擠出來)
親餵也不會有奶量下降的問題,是寶寶喝多少,妳就會分泌多少給他~
媽咪八月中開始要上班,可以建議七月底再開始儲奶都來的及~1~2m的寶寶喝奶量沒有妳想像的那麼大
妳每次擠奶都要用一個空瓶裝,然後可冰至冷藏,待今日擠完後,這5瓶冰在冷藏的奶,溫度差不多後,即可倒入母乳袋,冷凍。
*原則就是:「當天」擠的奶,當相同溫度下,可合併~ 不要和不同天的合併
夜晚躺餵,不用再起來擠了,媽咪要多休息,才能分泌更多的乳汁~
八月中時,妳的寶寶也才快3m吧,大部份也還在睡覺居多,我是不建議要調整,只要他有乖乖喝奶,乖乖睡。順應他的成長,久了就會自動和大人一樣了(比如妳早起送他去保母家,配合妳起床等)
冷凍奶的確會比較腥,建議媽咪再試試,免得小朋友挑~
但若真的挑,也可以,今天擠的冷藏,明日供應給保母餵。
母乳有一個333的原則,常溫3小時(台灣太熱,還是建議馬上冰),冷藏3天,冷凍3個月
加油喔~一開始很辛苦,多喝湯湯水水,若奶不夠,避開高過敏食物,找出能發奶的食物~
過陣子就得心應手了~