產後 身材恢復

請問各位媽咪

關於產後身材恢復的問題

<生完兩個多月>

今天我試穿以前的長褲，到大腿就拉不上了

我是自然產，

要怎樣瘦才可以瘦到大腿跟屁股的肉

沮喪中..............................

小福龍媽咪您好， 我跟您一樣，目前剛生產完2個多月，6月12日那天，我試穿以前的長褲，沒有一件能穿，幾乎每一件都拉到大腿就卡住了。 後來我上網找了整骨中心，整了3次並穿了1星期的骨盆褲，昨天整理衣服時又試穿了一次，出乎意外地，褲子竟都拉得上來了，雖然因為我肚子還是很大，扣子仍扣不起來，但這樣的改變已令我雀躍不已。 Ps.寶寶哭哭了，明天再留言

不知版媽有沒有聽過S美人窈窕網 我是覺得他們Q10的瘦身/緊實霜還不錯用 可以參考看看~ http://www.sobody88.com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6

福隆媽: 我覺得運動加飲食控制,穿塑身衣可以讓股盆腔回覆脊椎保護,要減重只有6個月內有效,趁骨盆還是軟的時後

我覺得也有很大原因是骨盆耶！ 因為生完骨盆會變大，很多媽媽會穿骨盆褲 我也是剛生完５個多月 不過我是穿塑衣搭配束褲，這樣大腿那裡跟肚子的肉肉會不見 屁股也會比較翹唷，就不會垂垂的 我穿了３個多月快４個月了，我還蠻滿意的 因為有慢慢再恢復身材嚕。 當初也是我的好姊妹生玩有穿，她自己穿了有感覺所以跟我說的 你可以試試看嚕，價位的話，我覺得不會很貴 我試穿萊Ｘ兒的，是日本製的 加油，一起瘦....

我是有在吃 beauty小舖動動膠囊 不需運動也就能達到運動效果 讓你輕鬆瘦唷 你可以參考看看 http://www.sellbeauty.com.tw/index.php?type=top&arem=100