請問一直孕吐可以吃什麼來補充營養?

我老婆目前孕期8周,是雙胞胎(第一胎)

最近她早上起來幾乎都會孕吐,都吐胃酸比較多

有時候早餐吃飽也會吐

中餐午餐...她看到太油膩的,也是吐...

不然就是沒胃口,吃不下

能吃的東西少之又少...吃什麼吐什麼

自懷孕到現在,她體重掉了3.4公斤

想問一下,其它媽媽在這個時候都吃什麼來補充營養比較多?

很擔心老婆...

(原作者於 2013-06-25 15:56:39 重新編輯過)

我醫生說過20W以前的食補對寶寶不會有太大影響 就 少量多餐囉~~ 所以我到16W後才開始增加體重 前面維持不變

可去「青松藥局」買防暈帶(一對120元左右) 嚴重孕吐時可依說明書(不可長時間一直戴) 薑汁 清淡的 高麗菜豬肉水餃 水煮蛋或茶葉蛋 葉酸鐵 現在季節剛好巨峰葡萄不錯 荔枝或波羅蜜也不錯 建議吐完記得要刷牙(胃酸傷牙)

這種情形我也有過， 真的無法改善，可以試的都試過囉， 我是吐到生完 味覺才整個恢復正常， 可是這樣並不會影響到baby的發育， 所以爸比不用太擔心喔， 多陪陪媽咪才是真的， 加油喔，等媽咪、爸比看到baby出生那刻， 會覺的所有辛苦都是值的喔。

吃青菜,補充葉酸 喝豆漿或吃點酸梅 比較不會吐 懷孕滿3-4個月就不會吐了 4個月後再補營養沒關係 初期是神經發育期,注意葉酸補充 這時候沒有吃很多食物是沒關係的 不要吃到妨礙胎兒神經發展的藥物或不好的食物就好

好體貼的老公，還來版上發問XD 害喜都是這樣的，我當時也吐很慘，等懷孕中期就會進入天堂啦! 之前聽營養師說，維生素B6可以改善孕吐，但是若只靠孕婦維他命又不能補充到蛋白質和DHA，所以之後我是選了馨美力媽媽奶粉，孕吐真的改善不少。 而且它是一天一杯就夠了，包裝是一條一條的，外出也還蠻方便的! 你可以先買給媽咪喝喝看！

孕吐很不舒服 如果能吃得下東西就很謝天謝地了 根本沒辦法想到要補充什麼營養 這段特殊時期真的只能忍耐度過 如果有辦法吃 速食或其他平常覺得沒營養的東西吃一點沒關係 等孕吐好一點後再來補充營養也不嫌晚 真的吐得很嚴重可以問一下醫生是否能開個止吐藥緩和一下 媽媽這時候真的辛苦 你能有這份心很值得鼓勵! ^^

含薑片可以改善哦!!!

不要吃得太油膩 什麼東西吃得下就吃 吃不下也加減吃 總比沒東西吐好 畢竟有吃有營養 沒吃吐酸更難過 吃不會餓就好哦 吃到有飽感等等會更難過 盡量少量多餐 初期要多補充葉酸(醫生應該會開) 我是吃麵類比較吃得下 涼麵在這種天氣不錯(柴魚口味的) 熱湯我覺得少喝 喝了覺得更漲更想吐 一般醫生說三個月後會漸漸改善 我目前四個多月有好一點了 話說..第一胎吐到五個月才比較沒事 加油囉^^

就算孕吐很嚴重，吐完後還是要多少吃點東西墊胃喔... 不然胃空空的會更難受 少量多餐，每次吃一點點，不要讓胃長時間空著 當初我懷孕初期也是吐得很嚴重，最後啥都不管了 吃得下什麼就吃 也不管營不營養 反正只要能讓我吃得下就好 後來是我媽訂滴雞精給我喝 補充營養 剛好我也喝得下去不會想吐 如果很擔心老婆的身體，可以試試喝滴雞精喔

雞精

椰奶或牛奶或調味乳

水煮牛肉沾蘑菇醬配純果汁

橘子或蘋果

益生菌飲料