想懷孕要吃什麼?

想懷孕要吃什麼?

1 排卵藥

2 黃體素

吃哪一種才能成功呢?

我都沒有吃以上的東西~ 放鬆和老公享受二人世界~ 我們是採用自然的方法，2~3天做一次~ (精子可在體內存活3天， 這個方法是在體內隨時有活的精子等待排出的卵子) 我是沒有做功課的心態，隨緣，有baby也好，沒有baby也好~ (覺得怪怪去找醫生驗就已懷孕8周@@) 以上是我個人的經驗，妳可以再和醫生討論看看哦^^

想懷孕，要先準備好小朋友要住十個月的房間丫！ 言下之意就是要先保養子宮，保護子宮！ 除了一年四季都不要碰冰冷飲品外，老公老婆兩個飲食都要養生一點唷！ 不要太過強求，這樣給彼此的壓力太大了！ 有時精神壓力、工作壓力大，精子卵子也會壓力大唷！ 和老公相約去渡個假吧~

要看版主體質才能知道要補充什麼唷?! 黃體素購的人就不用刻意補充了 但是像我的話 黃體素不足 所以我有吃紐X特聖潔莓跟肌醇 肌醇的話是養卵子 想好孕 最重要的 就是想好子宮跟卵子唷!! 這邊有介紹"如何在懷孕前90天健康養卵｜增加卵子品質" 給你參考看看 http://immama9.blogspot.tw/2013/06/ImproveFertility90day.html 此外影響助孕方法還包含 * 適當的生理週期 * 健康的排卵週期 * 體內荷爾蒙平衡 * 一顆健康的卵子品質