一直流汗＋沒吃可以減肥嗎？

屁股大大，腰壯壯

因工作關係猛流汗（像下毛毛雨），汗流浹背

又熱到吃不下，常常都午餐晚餐沒吃（不吃早餐）

偶而吃燙青菜，或偶而買個便當來吃而已

常會熱到不行，肚子餓也吃不下，也不知道吃甚麼

（熱都會沒食慾）

晚１０點過後，，覺的肚子餓，吃個泡麵或麵包或隨便吃

不知道這樣能不能把屁股肉和腰肉減肥下來？

這樣下去若能減肥就好

可以喔~~~ 不過睡前吃泡麵~很容易補回來ㄋ~~~ 妳要不要改～晚上真得餓～偶而換芭樂～蘋果等的阿～～～ 泡麵就先減個幾次吃～～～～

不會

不會 因為 你流失的是水份; 少吃 吸收的更多 10 點 吃 會吸收更多

這樣不會瘦~肯定!確定不會瘦!! 在減肥最重要~7點以後不最好不要吃東西,且泡麵跟麵包更是導致肥胖的主因,你又在晚上10點以後吃,那根本都囤積在肚子了...

剛開始會 但是等身體適應之後就不會瘦了

7點以後最好不要吃東西+1111 而且你吃的泡麵,麵包都是減肥大忌 你 吃的時間也是減肥大忌 確定不會瘦+1111

你這只是脫水吧 常常都午餐晚餐沒吃（不吃早餐） =>胃先搞壞掉 得不償失啊 晚上10點後吃的 因為吃完就睡 保證全變成脂肪 外加各內臟無法休息 =>更傷

謝謝各位媽咪 完蛋 ＜大屁股，水桶腰＞沒指望瘦 夏天我能吃的下的時間幾乎都是晚１０點過後 又熱又煩悶 都沒食慾 白天幾乎不吃（吃的超級少） 冬天還能正常吃

早餐一定要吃 不吃更容易胖 多吃蔬菜 甜食(胃酸多)冰品(小腹)炸物(油)不要碰

大屁股，水桶腰 ------------------------ 這2個部位要長期運動才有辦法改善, 而不是流汗+沒吃就可以... 而且晚上8點後吃的就算宵夜了, 妳晚上10點後吃的又是熱量超高的泡麵或麵包, 加上吃完如果馬上睡覺會容易增加腸胃負擔, 等於是變更胖+傷腸胃... 建議白天工作空檔可以先吃點水果, 例是:蘋果.芭樂.香蕉..等等, 搭配喝燕麥飲.優酪乳.豆漿, 這樣營養又有飽足感... 當然,建議正餐還是要按時吃啦~