之前有聽過中醫的說法是, 身體虛的其中一個原因是裡頭積了太多不好的氣, 讓循環無法順利運作,髒東西堆太多, 不過可以利用按摩的辦法來舒緩一下, 尤其是腿部腳部那邊很重要, 有很多穴道, 我是覺得給人家按不錯, 但是沒那麼多的時間, 又怕遇到怪怪的按摩師。 比較符合現代人的方法是家裡擺按摩器具來按腳和腿。 建議你可去百貨公司的櫃上實際試用看看, 像是panasonic、osim、tokuyo之類的, 都是大牌子。 以這三牌來舉例, 我覺得osim優足樂的cp值最高, 他針對不同人調按摩位置的功能較為靈活,按摩模式也很多種 可以選自己想要的來按 而且腳部的溫熱功能,可以邊按邊加速氣血活絡!! 我覺得這功能還蠻棒的!