我懷第二胎就是這樣， 整個孕期多了三公斤， 每次產檢多的體重就剛好是寶寶長大的重量。 我三餐正常吃，但不吃炸的或加工食物， 不吃宵夜、不吃零食甜點、不喝飲料， 維他命、媽媽奶粉等營養補充都沒吃， 每天帶大女兒出門散步至少半小時。 二女兒36w5D出生，體重3160G。 第一胎比較沒忌口， 有段時間愛吃蛋糕、麵包， 不到一個月就多三公斤， 孕期胖十公斤，寶寶39w6d生，體重3480g， 所以加工食品（尤其是炸類、澱粉類）是大忌， 只胖媽媽不胖小孩。
我生二胎,體重增加十公斤左右 吃的就是正常的三餐 下午外加媽媽速體健一杯 晚上睡前牛奶一杯 我喜歡吃肉,所以中及晚餐一定會有肉 水果就是適量,不會特別多吃 寶寶出生一個2560公克,一個2800公克 醫生說這個重量比較好生 所以懷孕期間,如果略有超重,護士就會一直唸
我覺得是看體質ㄟ 我一胎體重增加12公斤左右 因為我比較高~醫生說胖15公斤都還好 我是屬於不忌口~想吃什麼就吃 咖啡也照喝 採取少量多餐 後期肚子很大頂到胃.其實跟本也吃不了多少 當時我的寶寶吸收一直不錯~每次產檢都蠻重的也比較高 寶寶快40周出生 體重3960克/55CM 生產完也沒有刻意減重 也是恢復到生之前一樣的體重 個人想法 : 懷孕很辛苦ㄟ~想吃就吃吧!
我懷第二胎的時候就是這樣的情形 老二足月生重3800左右 但我的體重只重了十二公斤左右 生完了之後一個星期站上體重計量一下 比懷寶寶之前胖一公斤而已 當時我在書局看了莊淑旌博士的書(好像另外有她兒女寫的書) 便一口氣把相關的書買了回家研究 照著書中的方法,果真有很好的效果 時間久了,我忘了詳情,請自行到書店翻翻吧 那些方法有一個要點是早上吃得很豐富, 晚上好像要吃清淡的吻魚粥,或清淡的食材 這個真是孕婦的罩門,通常晚上都好餓 結果早上五點多就餓醒來 慢慢調整就習以為常了 參考看看吧!
整個孕期多了16公斤， 5.6個月還看不到上身的變化 三餐正常吃，不忌口 水果 甜點 還有每天自製 酪梨布丁牛奶 布 (不加一滴水) 不吃任何維他命、媽媽奶粉等營養補充 照樣每天工作, 打掃家居,提10kg的水, 坐飛機10多鐘頭出差歐洲(胎兒8個月) 騎50CC到生產前1天 兒子出生，體重4150g ( 我提5天催生 ) 生完半年就回復48kg 到現在( 虛齡50) 你有一直很努力在控制體重 後三個月不會大爆走的 除非你的體質是一胖不復返
我第二胎完全沒胖到!還減少3斤左右! 但寶寶重量卻一直增加! 34周2050!35周時爆增2550!一周500克!快瘋了! 現在滿36周!下星期要產檢!不知寶寶又會是多少? 我已經很克制食物量!澱粉!糖類!快要憂鬱了! 怎樣寶寶才不會吸收太多!
整個孕期胖了6公斤，這6公斤都是5-7個月胖的， 33周醫生說bb太瘦叫我多吃，因為我一天都只吃2餐吧，之後早餐每天一杯媽媽奶粉，每天吃肉，三餐正常，而且也愛吃蛋糕和麵包(都是白天吃)，但是很少喝飲料和幾乎不吃消夜和零食，後期寶寶變大，反而我的體重都沒變，有時還變瘦，bb出生2944克喔!
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