有人試過"敲膽經"瘦大腿嗎?

之前看到馬克媽媽有"敲膽經"可以瘦大腿的文章

覺得好像很厲害

但是我自己試過，我怎麼"敲膽經"都沒有瘀青耶

除了靠近膝蓋那個點以外

當然也沒有真的有瘦

不曉得有沒有媽媽有試驗成功的

可以分享一下嗎

另外我也有試過刮肝經，會痛，但是也沒有瘀青

是我方法錯誤嗎??

我有試過耶 http://blog.xuite.net/smile0273/renee0924/31707496 要很用力的"刺激" 才會黑青 當時我還蠻用力的 我覺得有用， 加上我鄰居和老師的朋友都有成效唷 但我已經很久沒有試了， 最近應該要再來敲才是(冬天胖了不少…)

我去中醫減肥埋線的時候，也是埋在膽經的穴道裡，然後也是叫我們每天都要敲打100下，沒事就敲，這樣就可以瘦大腿~ 但是，我懶...所以就沒瘦囉

版媽，我跟你一樣，刮肝經 敲膽經都沒有黑青，只有第一次刮肝經的時候很痛，第二次和以後就完全不痛了，我也沒瘦，但每天還是有刮肝經（持續快兩個月了）， 敲膽經偶爾會沒做，因為沒瘦就沒動力做下去

哈哈~原來也有人跟我一樣 這樣是說我們太健康還是方法不對啊 其實樓上版媽分享的那個經絡圖 我也有照那些穴點去敲膽經 但就是都沒烏青 是說我大腿也沒多瘦啦 好吧我再認真試看看

我有試過ㄟ~真的會瘦~~體脂肪也會降.. 只是真的是慢慢瘦... 我大概敲了三各月... 每天約敲15分鐘.... 屁股大腿真的有瘦喔 剛開始體重都沒降~~但體脂肪一路下滑 等到體脂肪降到標準值後,體重才下降... 然後也沒什麼復胖~~ 要敲大力才有效,剛開始敲真的會黑青~很痛... 但敲了一陣子之後,不會黑青,只會紅紅熱熱的... 看過中醫的書,書上說..通則不痛 痛則不通... 繼續敲就是了.... 連便秘都有解喔...

喵寶媽媽你"敲膽經"有配合飲食還是其他運動嗎? 不然怎麼連體脂肪都有降 真是太厲害了 好的！我會努力敲三個月試試看>///<

有 敲通了 代謝變好我的體重少了10公斤 腿也變小

以前差點洗腎 新陳代謝和抵抗力很差 幾乎每個月都在感冒 我妹介紹我去經絡按摩 按摩師說我的經絡都塞住了 尤其是肝膽 前幾次都痛到哀哀叫...按氣結也很痛 但是每次按完後穿鞋子卻明顯變鬆了(應該是消水腫吧!) 按一陣子後 大家都覺得體態有改變 還以為我瘦很多 經絡通了 就覺得按了比較不會痛 現在是舒服 (而且按摩師說她以前只敢按小力 現在都是放力按了) 身體和精神也明顯變好了 所以應該多少有效 她也是教我回家要敲喔! (原作者於 2013-05-17 20:03:47 重新編輯過)

回來報告 昨天去市場正好看到有人在買按摩的用具，所以我就買了一個按摩棒回來敲膽經，上午坐在電腦前，有空就敲，晚上洗澡時就看到左腳大腿呈咖啡色大小不一樣黑青，但沒有馬克媽媽相片上那 麼多，集中在敲膽經下面那個穴位的地方，上面穴位沒有變色，右邊的大腿更少黑青（不知是不是力道不夠還是敲的時間沒左邊久），今天早上起床，我的手腕好酸還一點痛（因為昨天敲膽經），大腿好痛。

我敲了快一年了唷 除了生理期間沒敲之外，其他時間都一邊看電視一邊敲 有時候敲滿一百下了還想說要多敲幾下 剛開始的時候真的雙大腿都瘀青，超~~~級~~~痛 可能因為我都沒有運動，所以肉都是鬆的 每次一敲就直接命中要害 穿褲子大腿的地方本來繃得很誇張 我是那種連穿牛仔褲都可以綁旁邊的車縫線撐開的人，就知道我腿有多壯觀 一開始也是半信半疑到底會不會瘦，但想到平常都沒在運動，就當作幫大腿按摩排毒也好 等到第三個月的時候某次忽然一驚才發現我的牛仔褲變鬆了! 現在腿變得比較緊實，而且市面上的短褲都可以穿，不會再有包香腸的感覺超開心的 目前是已經瘦不下來了，不過我就當維持現在的腿型加上排毒 所以還是每天都敲得很開心