5歲小孩不睡午覺好嗎?

淡定淡定^^ 2013-05-12 02:03:08 版主 1996

因為時間關係,所以午睡都是3點過後

會帶他去公園玩後...回家也不睡午覺..

孩子不愛睡午覺...晚上就可以早點睡(10點後)(應該也是晚了)><

有睡午覺,晚上又拖很晚才睡(11點)

要他早點睡...躺床上也是睡不著

我希望他午睡,可是他就不愛睡...傷腦筋

午睡了,,晚上他又會拖很晚才睡..

怎麼解決才好? 5歲小孩不睡午覺好嗎?_img_1

這年齡不睡午覺好嗎?

相關搜尋「小孩、不睡午覺、好嗎? 」

樂天派 2013-05-12 03:02:23 #1F

我家老二從一歲多以後就不睡午覺可以一躺就一.兩個小時就是不願意睡... 到現在都五歲多了~ 真沒轍~ 重點是已經不睡午覺了晚上還都很晚睡怎麼講怎麼罵都皮皮的.. 我也不知這樣到底好不好? 不過我有覺得他身體比哥哥跟弟弟都差抵抗力比較不好

WEN 2013-05-12 03:25:45 #2F

你孩子的狀況還是不要睡了晚上11才睡太晚了生長荷爾蒙是11點左右釋放這時該是熟睡的狀態大約九點就要睡覺了午睡不是那麼重要每個孩子體質不同不是每個人一定都要午睡我的孩子五歲前並沒有刻意要他們午睡要睡就睡不睡就算了晚上九點一定睡覺五歲上了大班後完全沒有午睡習慣現在大了約十點睡總之晚上早點睡比午睡**重要太多了**

星空下的變煥 2013-05-12 07:34:28 #3F

我們家兩個寶貝我都一定讓他們習慣睡午覺.晚上9點也都一定要熄燈.上床9:30就會睡著..這是一直以來的模式跟習慣大兒子現在6歲.小兒子現在2歲.小孩要睡飽才會長的高吧

Linda Lu 2013-05-12 08:23:03 #4F

沒午睡沒關係, 但是真的該慢慢養成他早睡的習慣. 夜間睡眠時間夠長即可. 先開始提早半小時上床, 燈全關掉, 陪他一起躺下, 你睡你的, 他玩他的, 久了他就覺得無趣, 慢慢就會睡著了, 然後再逐步提早半小時, 直到你期望的時間為止. 我家兒子大概滿三歲就不睡午覺了, 在幼稚園也幾乎沒睡過. 但是他都很早睡, 幼稚園是八點半睡, 現在小一是八點睡. 每天都六點左右會自動起床喔.