2樓的媽咪 用電鍋也可以 我會要讓她每天吃一點魚也有一個原因 因為我家寶寶身高落在3% 醫生就要我多用點魚給寶寶吃 蛋白質會較好吸收 只是我當時忘了問醫生 每天吃魚是否對寶寶來說會過量 我用生魚片是貪圖方便 比較不擔心有刺的問題 不過為了以防萬一讓寶寶吃到刺 我還是會用手把魚捏碎檢查過(要確定手是乾淨的唷) 畢竟寶寶還不會開口說有刺 所以我寧願小心一點 通常我如果是要加進粥裡的話 我都用電鍋把魚蒸熟再捏碎 再加進煮好的粥裡面 如果放隔夜就不建議混在一起 這樣較會有腥味 可以的話真的盡量當天煮當天吃 或把魚用煎的方式煎熟再用碎 然後炒一顆蛋拌在一起 如果媽咪只有電鍋那可以跟粥一起煮 看要放哪些食材一起下去煮 魚分開蒸也是可以 看媽咪喜歡哪種方式 有問題歡迎交流喔^_^