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【蔬菜類】【食譜】奶油焗烤高麗菜

kuan媽 --
porke 2013-05-03 08:46:33 版主 3052

http://www.wretch.cc/blog/bestkuan/55847 裡頭有豐富圖文,無音樂

以下純文字檔

前陣子,高麗菜好便宜,每晚餐桌上都有高麗菜料理,但吃到很膩,想到我們家都愛吃焗烤,於是人家吃奶油焗烤白菜,噢,我們家要來吃奶油焗烤高麗菜。

食材

高麗菜1/4顆

奶油半碗

中筋麵粉半碗

鮮奶約300CC

玉米粒半杯

乳酪絲一把

起司片兩片

做法

1. 高麗菜切小塊,燒微滾水燙一下。

2. 煮白醬。下奶油融化後,小火炒麵粉,在依序分次加鮮奶進去不停攪拌。

3. 拿出焗烤用的盤子,先鋪層高麗菜,上頭加些玉米粒,加層白醬,然後再舖高麗菜,再加白醬,層層疊好後,鋪上起司片,再灑些乳酪絲,送進烤箱。

4. 15分鐘後,奶油焗烤高麗菜上菜。

小提醒

其實看家中冰箱還有什麼,都可以加些不同食材做出千變萬化,例如鮪魚、紅蘿蔔絲、甜椒。或是肉類或海鮮也可以,但可能要先煮過,再放進去烤喔!

明月
明月 2013-05-03 09:12:52 #1F
 
版媽好厲害喔!! 謝謝分享~~
蓉兒
蓉兒 2013-05-03 11:02:04 #2F
 
【蔬菜類】【食譜】奶油焗烤高麗菜_2F_img_1 謝謝分享
幸福家庭~
好熱ㄚ 2013-05-03 16:51:34 #3F
 
媽咪~ 請問沒中筋麵粉 可否用地瓜粉代替. 還有~ 你分想的食譜都是我家小朋友 最喜歡吃的.
阿 萍
阿 萍 2013-05-04 07:02:52 #4F
 
謝謝分享
瑜瑜媽QQ
瑜瑜媽QQ 2013-05-04 22:49:01 #5F
 
謝謝分享
Q比
Q比 2013-05-05 06:54:48 #6F
 
謝謝分享
婷婷的媽
婷婷的媽 2013-05-06 11:51:22 #7F
 
謝謝分享

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