輕鬆按摩胸部

前幾天去逛藍印子的時候 在櫃檯發現這個東西

叫做 母乳撫巾 平常在家裡擠母奶擠到快變媽媽手的我來說

甚麼方式都想要來給他嘗試一下

因為產品說明上寫說 試用於胸部按摩及手部都可以按摩

又有百顆玻璃珠可以轉動 真的有那麼神奇 ?

好奇心作祟的我 於是買了一個回家

以下是圖文說明

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這個是在店面拍的

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看到這個大家因該會很好奇 為什麼會有電鍋 @@

因為看到一篇文章說

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/21/today-health4.htm

產前熱敷乳房 產後輕鬆餵母奶

所以我的阿哪達 把這玩意拿去電鍋蒸 其實在用電鍋蒸之前

一共研究了三個能加熱的東西

一個是微波爐一個是烤箱一個是電鍋

為什麼不用微波爐 因為怕裡面玻璃珠爆開

為什麼不用烤箱 因為會把布烤的乾乾的

最後選擇電鍋的原因是因為有水蒸氣加熱

雖然加熱後會有一點濕濕的感覺但沒有關係

放在胸部上按摩不會影響

這電鍋是放了一杯水

最好家裡有這種架子 可以直接把東西放上去蒸

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像這樣

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按下去到結束大概10分鐘 每個廠牌的電鍋加熱程度不同

差不多 看到蒸氣從邊邊冒出來 然後再算個1~2分鐘就可以拿出來了

http://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD16/506609/DPP_0011.jpg就像這樣濕濕的

拿的時候要注意 會很燙 甩一甩 讓表面溫度稍微降一下

就可以放到胸部上按摩 熱度差不多可以維持2分鐘左右

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這樣搭配按摩效果還不錯只是麻煩一點 沒有熱的時候又要再去加熱一次

其實我通常是加熱一次就直接按摩每邊差不多10分鐘 就可以開始擠奶了

附上我按摩後 擠出來的奶量

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第一次分享 希望大家都可以輕鬆按摩

謝謝分享

乳腺尚未暢通前請勿熱敷

謝謝分享

乳腺未通不要熱敷＋1 我自已是直接拿一個臉盆，注入熱水（微高溫） 整個胸部泡下去最快，也不用準備一堆東西，還有，熱毛巾（長一點的） 從脖子後面圍到胸前！（一兼二顧）

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