媽咪們補充鈣了嗎??

小雪麗菈 2013-04-13 00:19:39 版主 427

跟媽咪們分享個小經驗! 麗菈在一個月前總是在抱怨及省錢中排徊著,因為腰酸背痛實在太嚴重了, 讓我覺得懷孕好累喔!!明明喝了那麼多的魚湯,可是鈣卻一直離我而去!!後來聽從朋友建議補充了美安強鈣配方!! 現在腰好很多了唷!!而且它喝起來很像汽水(平常要戒汽水~泣)所以我很喜歡!連老公也愛喝^^˙所以要記得多補充鈣質的食物喔!$若像我一樣補充後還是不足夠,為了讓自己孕期輕鬆點還是要補充含鈣補充劑喔!!

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小雅 2 2013-04-13 01:02:35 #1F

版媽說的沒錯但我整個孕期很少抽筋也沒吃鈣片只是會喝魚湯.

小雪麗菈 2013-04-13 17:34:57 #2F

哇,那媽咪很幸運喔!!那身體保養的很好呢!!

abcd8989 2013-04-13 19:18:18 #3F

孕期確實有很多適合的營養品... 但盡量選擇...沖泡式..或是液體的營養品... 錠狀較不好吸收..能免就免... 妹妹就是吃液體營養品...及沖泡式... 看她氣色很好..就知吸收的也很好.. 孕期間..完全都沒不舒服的情形.. 奇怪的是..以前我沒吃營養品... 孕期間..卻吐的半死... 妹妹卻都完全沒有..好羨慕喔....