噗　這下可驚喜了!!

好羨慕喔！ 昨天去聽嬰幼兒營養膳食課程的時候，老師說，孕期葉酸，鈣，鐵一定要補足，還有綜合維他命，這樣對母體和胎兒都會很好，多吃深海魚（鮭魚，鱈魚），多吃綠色蔬菜，水果，孕婦睡眠很重要，如果媽咪是過敏體質的話，建議孕期就補充益生菌，這樣寶寶以後過敏狀況會改善很多

恭喜 你可以加入fb的雙寶育兒經跟前輩取經 ︿︿

恭喜你了 就多吃點高蛋白的食物 多補充一點營養 雙胞胎需要的體力跟熱量可是很高的 還有有空就多休息吧

恭喜版媽~ 好羨慕喔^^

恭喜

雖然我已經有兩個寶了 還是好羨慕喔!!

恭喜版媽~ 我也還在等星期五要產檢聽心跳呢? 希望和你一樣順利

恭喜版媽~ 版媽說,女兒會對著肚子叫弟弟妹妹...那會不會是龍鳳胎丫 我也有兩個了,但也很羨慕^^ 確定是男是女後,版媽一定要回來講一下喔, 看看是不是龍鳳胎~

恭喜板媽喔!!! 我朋友去年也是懷雙胞胎,她在五個月的時候肚子已經像七八個月大了. 所以你要好好照顧自己喔,不要太累.

雖然我沒生雙胞胎的經驗 但是看到版媽的消息 真的很高興喔