我在過年時也是選擇自然流產,可分享一點經驗給妳參考~ 1.流血第一天肚子會較痛,可吃止痛藥減緩疼痛(醫生說的) 第二天會有胚囊等組織掉落,之後越來越不痛....陸續到2星期才會結束(看個人體質),期間先吃些清淡的飲食搭配雞湯,不可吃加酒的補品 2.快結束時去看西醫,醫生會開宮縮藥輔助排乾淨,一星期後再去西醫檢查,確定完全排乾淨再去看中醫(我沒喝生化湯,因西醫說不要喝),期間儘量不要碰冷水,洗頭也要立刻吹乾(我都撐好久才洗..) 3.我在出血後一星期有叫小產餐來家裡吃約8天(因遇到過年),完全乾淨後有喝滴雞精並吃中藥調養,但我因睡眠品質不好,所以恢復得比較慢...腰一直容易酸,直到一個月後MC結束後,身體才慢慢恢復正常...但吃中藥直到現在.. 4.能多休息就多休息,還有避免感冒...不要提重物,重要的是保持心情愉快...(我在過年時無法出門,只能每天看後宮..看到他們一天到晚小產..心情很不好,還跟著哭..) 以上是我個人的經驗,希望有幫到妳... 我是8週驗不到心跳,醫生說再等二週..直到第9週自然排出,還算順利...那時會考慮自然流產是不想傷害子宮,還想生第二胎... 若妳週數較大,可能就要請教醫生是否適合自然流產喔~ 因為定要想辦法讓他排乾淨,對身體較好! 祝妳一切順利~~