擠奶到底要花多少時間

不知道大家擠奶都要花多少時間，擠出來的量有多少?

現在BABY多大? 手動擠奶? 電動擠奶器擠奶?

因為自己老是要花2小時用電動擠奶器擠，

很疑惑不知大家是否都這樣?

媽咪我哪時生完時在醫院用電動擠奶器擠奶時 花1小時 就擠ㄌ快120的量 現在有時一邊很脹時擠花不到半小時擠ㄌ快80的量 你是不是還有點塞助ㄋ~ 現在4個月大 (原作者於 2013-03-20 10:20:55 重新編輯過)

基本上是每天一次，是我要睡前擠 每次約要快30分鐘，量約140ML左右不等(距離上次親餵約3個半小時) 手動擠好累~~手痠，脖子痠 胸部也被我弄的黑青而且皮膚粗糙

前三天都是用針筒吸，一天約五、六十吧！ 回家後(第四天)也繼續用手擠，一小時慢慢滴約2、30cc吧… 後來發現怎麼擠那麼久才一點，乳房也很脹， 後來回去詢問生產醫院的護士，才發現原來是手勢錯誤， 重新教育後，一小時約可擠到60cc吧~ 一個月時，接著搭配電動擠乳器，一小時約100~160， 二個月去上班時(8點半撐到中午)，半小時可擠250 (改用A牌手動吸乳器;靜、吸的乾淨又快速、又很輕), 而有時奶很脹時(撐六小時以上)，可擠到一小時400cc， 以上是指二邊皆吸到全軟的狀態，擠奶時另隻空閒手會幫忙輕按硬塊 目前，已跟公司請育嬰假，貝比自己帶就全親餵嘍！ (原作者於 2013-03-20 12:58:27 重新編輯過)

還好~我以前也是要擠很久 老公買卵磷脂給我 吃一陣子感覺就不一樣囉 擠得輕鬆很多阿(擦汗

吃了卵磷脂好像真的有差ㄟ! 之前都要擠快1小時, 這幾天買來吃想說要預防組塞, 結果現在40分鐘就擠好了, 不知道是不是真的是卵磷脂的關係, 要再觀察看看~~

我初期一邊擠二十分鐘，大約50cc 現在週年了，一次兩邊大約共二十分鐘 細節分享請看: http://blog.yam.com/f97544203/article/59600723

我目前寶寶快8個月 電動擠奶 現在每次大約15分鐘左右 奶量不一定 若是晚上11點至早上7點擠→約350左右 若是隔四小時擠→大約200左右 我是直接用雙邊的… 有時擠個10分鐘就ok了

我之前剛生我們家小妞的時候都會擠1~2個小時 因為我有母線阻塞的問題... 我的母乳很少我一直在想辦法讓我的母乳量能夠增加 後來是老公幫我上網查說可以吃卵磷脂暢通乳腺 隔天他下班就買健而婷的卵磷脂給我吃了 他說是他同事推薦的 我吃了大概2個禮拜就感覺母乳比較好擠出來了 也比較不會有硬塊的問題了 終於可以不用再追奶追的那麼辛苦了(汗

這跟每個人的狀況不同有關 有的人擠了一個小時 有的人擠20-30分鐘 要注意是否有塞住 另外擠的手勢及技巧也會影響 虎口要靠近乳暈 握住後往後提在拇指跟食指擠壓 單邊擠完5分鐘後要換另一邊 輪流交替 沒擠的那邊下面要墊個毛巾 或者奶瓶蓋 避免乳陣有奶水滴下 以下是一位專門協助解決乳腺塞住護理長的叮嚀 透過我們哺乳室的麻麻整理出來的 給您參考 1.哺乳期間喝水很重要 但不是想到才猛喝 最好是一小時喝100~150C.C 約一杯 而且是慢慢喝 免得馬上跑廁所 根本沒流到ㄋㄟㄋㄟ~ 2.擠奶正確動作是手指在乳暈外圈向內向下壓 左右各約三分鐘即可換邊擠 若有漲奶 建議先用手這麼壓 通了再用機器比較好擠 漲奶厲害者 可用冷凍的冰毛巾敷30~60秒(勿超過3MIN) 勿熱敷 可能會造成分泌更多 乳管變形 3.如果手指壓到米粒感，即是乳腺有點塞住，用2.的方法壓扁 4.塞住有兩種 會痛和不會痛 不會痛的就是沒擠乾淨 漸漸會回奶(退奶) 會痛的 可用拳頭在定點按壓,因為泌乳管像是葉片的葉脈 每個人一邊各有18~25片左右 用拳頭按壓可壓扁葉片,若壓出小白點就是有點通了 可繼續努力 5.小白點是乳頭前端的一層膜 乳腺不通造成的 但勿用針挑，可用奶瓶杯綠刮掉(聽說也很痛) 6.大小奶者要多餵小奶那邊 用擠的就先擠那邊 7.每個人的奶量會隨BABY需求調整 夠就好 不用勉強追量 過度供給有可能造成布袋奶 預防方法為穿有鋼圈的胸罩 常作舉手擴胸運動 8.若奶量很多 在不影響身體機能或作息情況多擠 可預防糖尿病、卵巢癌等 9.追奶的關鍵在於刺激頻率 尤其是讓BABY吸吮 (傳說中的退奶食物其實影響不大 吃到仍可追回來 尤其MC未來前 易追奶~) 回奶的關鍵在於漲而不擠 (前提是不痛唷!! 所以想回奶的可以保持一點量又不會太漲,即少量多餐式-- 每次都不要擠乾淨) 10.「排空會肚子餓 吃飽又有得擠」這是正常的現象 不用擔心!! 理論上產奶消耗的熱量很大 所以吃多也不易胖(我形容自己是"食物調理機"很貼切吧!!吃進的東西都能轉化成奶耶!!!) 11.哺乳期間 ㄋㄟㄋㄟ永遠有ㄋㄟㄋㄟ　不用怕擠完小孩就吸不到　只是會慢點產生而已！！ 12.哺乳期可懷孕　且受荷爾蒙的影響　奶水味道會變　ＢＡＢＹ會自動斷奶~! 受討奶之苦的媽媽 還是繼續珍惜這段BABY討奶的時光吧! 總有一天 他們會自動不要的! 13.沒有親餵的 盡量配合BABY喝奶的作息去擠奶比較好 14.躺餵的方法：將BABY和自己向對，肚子貼肚子，媽媽要翻過去多一點，BABY則在背後用毛巾撐住和床之間的縫隙， 媽媽腳可跨著枕頭或棉被 以舒服的姿勢餵才會餵得久! http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=231倒數34秒開始是躺餵的教學影片 請參考~ 分享別人的經驗：http://www.babysgarden.org/bbsview.php?postid=54146 http://blog.yam.com/tnjoyce/article/17812469

我大約要花50分鐘左右~我是先電動後再加手動排空 一次大約從滿月3小時120CC到3個月大後4小時150~240CC~