職業婦女如何排除工作壓力呢?

自己在工作上有壓力,自己不自覺,老公發現我回家常跟他抱怨,加上常對他發脾氣,他說..如果工作真的造成那麼大的壓力,做不下去,那就離職吧.....前一天一位同事的無心一句話,我真覺的我是否要考慮這個工作或是檢討自己的情緒問題..同事回我說..不要把我的壓力加諸在他的身上....聽了,都覺好難過...

如果工作真的造成那麼大的壓力,做不下去,那就離職吧...+1 不要把我的壓力加諸在他的身上+1 eq 智慧 修養 散散心 多看書

工作賺錢，是為了讓生活更美好吧？ 回到你要工作的原因〝讓生活更美好〞，如果工作讓影響生活，那還要這份工作幹麻？

妳的問題下一個工作也可能會有... 可能strengthen自己比較有用... 我都把這些 問題當必然的, 受不了時就是自己累了, 不是問題太大. 問問自己想要什麼, 然後犒賞自己一下.

如果工作壓力大到不自覺會把壓力發洩在家人或朋友同事身上, 真的要好好想想, 看看有沒有可以抒壓但是不會造成別人困擾的方式, 運動, 看電影, 做SPA, 旅行等等都是, 找到適合自己的, 若是連抒壓後都還是沒法放鬆, 情緒不好甚至一直發脾氣影響別人, 真的要考慮這份工作是否適合自己. 工作壓力不止職業婦女, 很多單身女性或是男性一樣都有這樣的狀況, 原則通用.