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求救！！如何瘦下半身？？？？

跨出去第一步,就是你的
珍惜的擁有 2013-02-22 12:46:41 版主 222

臉瘦下半身確。。。。。粉肥，

爬樓梯效果好嗎?或其他

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於2013-02-22 12:55:17 補充發言
對，就是循環不好才會上下半身分部不均勻，要先調體質
柔 媽媽
柔 媽媽 2013-02-22 12:49:16 #1F
 
推 我也是 好像是下半身血液不循環
停權
Elma & Andy (帳號停權) 2013-02-22 13:23:08 #2F
 
跑步或健走有效啊 我快走+慢跑運動 現在腰也瘦了,腿也瘦了 以前小腹很大現在也平了不少 身體也會變健康 但重點是不能懶 (原作者於 2013-02-22 13:25:08 重新編輯過)
jokimi
jokimi 2015-07-31 17:48:44 #3F
 

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lkjisi
lkjisi 2015-08-05 17:01:14 #4F
 

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Easonwang
Easonwang 2015-08-07 16:26:24 #5F
 

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