終於滿三個月也做完第一次產檢了!
雖然是入門喜(101/11結婚),
但是在婚前8-12個月就開始準備懷孕這件事>"<
(因為先生在結婚前一年做婚前健檢時精子活動力30%,
其中型態正常只有15%,會前進的就更少了,
而我則是有過一次子宮外孕,深怕輸卵管阻塞降低受孕機率)
** 若想索取好孕組的姊妹們,請詳閱下列事項,可以接受再留言哦!
1。好孕組內包含排卵X紙,但因我很早就購買了,
所以保存日期到今年6月(2013/06),是K牌的On Call。
2。因為平日習慣使用衛生棉條,所以好運組會有蘇X的彈力貼身
或是護墊(隨機),也可能都是護墊。
3。承上,好孕組分為A好孕棉/護墊組10份,B好孕棉條4份
欲索取請註明A或B組
4。同時也會在非X婚X上面發送,請勿重覆索取,謝謝!
5。承1,因為保存期限關係,希望是在期限內會使用排卵X紙
的姊妹索取。
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* 好孕組:A好孕棉/護墊組10份
B好孕棉條4份
優先順序:以在我的留言板留言順序為發放次序,以平信寄出。
請註明:
a索取A組或是B組
b收件人姓名
c收件人郵遞區號&地址
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歷程:有結婚打算->子宮外孕->婚前健檢->調養身體改變作息
->婚後一個月確認懷孕
狀況:先生在結婚前一年做婚前健檢時精子活動力30%,
其中型態正常只有15%,會前進的就更少了
而我則是有過一次子宮外孕,深怕輸卵管阻塞降低受孕機率
我的助孕方法:
1。將先生貼身三角褲(CK之類的)
全部換成五片裁縫的寬鬆四角褲
2。和先生每週至少三次運動。先生幾乎每天快走一小時,
我則是去健身房游泳或者跑步機或者跳鄭多燕。
(至少懷孕前三個月都是如此,一方面也是為了婚禮而運動)
3。先生從一年前健檢完後每天吃鋅碇,吃完後開始吃克X+鋅
我則每天吃女性綜合維他命+B群
先生約莫吃了半年再到婦產科檢驗精子時,
精子活動力為85%,型態也良好。(從此走路有風^^?)
4。飲食上多補充蝦及蛤仔,尤其是做功課前幾天。
三餐正常,拒絕消夜,不曉得這點有沒有幫助就是了 ^^?
5。我訂購了英國助X維他命及鈣片,因為之前維他命都還沒吃完,
所以到婚前一個月才開始吃,吃不到一個月就發現懷孕了。
(有無幫助待商榷)
6。使用排卵X紙及參考女性X身體這本書所教的判斷排卵的方法
7。在婚前一年子宮外孕後,我自費了輸卵管檢查,確認都是通的。
8。在月經來第三天,自費抽血檢驗AMH等相關數據,發現AMH
偏高一些些,一星期吃半顆藥,吃一個月就正常了。
結論:
以上是我和先生為了懷孕而做的一些事情以及改變。
外孕及健檢後這一年的壓力很大,一方面擔心婚後仍不孕,
一方面基於先生為獨生子的關係,擔心婚後壓力更大,
我們甚至討論好若今年農曆年前沒有自然懷孕我們就要去做試管了
真的非常感謝神,在我們婚後第一個月就讓我懷孕了,
雖然這三個月內仍有許多波折,但至少渡過第一孕期了。
希望各位姊妹們不要放棄,
更希望我的好孕組能為妳帶來好運!
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