膠原蛋白+1 因為產前妊娠紋讓我很不舒服所以就有開始吃膠原蛋白 但我沒想到膠原蛋白也可以改善布袋奶! 之後有google一下亞尼的膠原蛋白粉就有查到:「膠原蛋白其實就是撐起皮膚的鋼架，皮膚裡的膠原蛋白（collagen）存在真皮層裡，是纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質，具有良好的支撐力，它的角色就像撐起皮膚組織的鋼筋架構，能讓皮膚看起來豐潤。而真皮層中還有另一種彈性纖維（elastin fibers），經拉扯之後能迅速縮回，因此讓皮膚能保持彈性。 」...媽咪可以參考這邊:http://blog.yam.com/loveslender/article/58842230 吃膠原蛋白粉的過程我發現一定要按摩+運動 另外洗澡的時候用冷熱水交替沖也很有效果 分享給各位有困擾媽咪^^
我退奶之後胸部也是縮水變形 我後來很努力的按摩+吃豐媚 沒幾個月之後 我的胸型就慢慢恢復 而且變得比較不下垂 另外你也可以多吃一些豐胸食材 酒釀 美胸女王天心也推薦 最佳食用時間：月經來的前七天 山藥 美顏又豐胸 最佳食用時間：月經來的前七天 牡蠣 低卡豐胸 最佳食用時間：月經來的前七天 黃豆 女性荷爾蒙 最佳食用時間：月經來的前七天 青木瓜 低卡高纖 最佳食用時間：月經來的前七天 酪梨 豐胸兼抗氧化聖品 最佳食用時間：月經來的前兩星期 還要補充膠原蛋白 因為25歲過後加上懷孕後 膠原蛋白會流失 皮膚會變得比較沒有彈性 所以豐胸的時候 膠原蛋白也很重要唷 我是吃亞尼魚鱗膠原蛋白 他是粉狀的那種
如果你不會脹氣,可以試一下膠原蛋白奶粉+黃豆粉,這是網路上有人試過的,因為膠原蛋白粉實在有點小貴,乃寶也是很貴而且剛開始要有顯著的效果要早晚兩顆,一盒一下子就沒了,要吃到保養維持的時候才是早晚一顆..因為我沒有足夠的資金,所以沒辦法持續吃..黃豆粉我又會脹氣,也是很慘, 是幸好懷孕前還有E,所以至少退下來還有C,你要豐胸睡眠也要足,不要減肥,洗澡要按摩,加油!
我現在在坐月子，已經在擔心這個問題了！之前爬文看到有人貼這兩個，不知道有沒有效果，你先試一下再來分享XDDDDDD http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=14228&prev=14329&next=14154&l=f&fid=26 http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita/article?mid=14355&prev=14833&next=14329&l=f&fid=26
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