因為有運動而懷孕的媽媽，受孕後沒繼續運動會對寶寶不好嗎？

因為有運動而懷孕的媽媽，受孕後沒繼續運動會對寶寶不好嗎？

運動一個月左右懷孕，因為高齡+前3個月怕不穩定，知道懷孕後就沒有繼續運動了，目前13週多，超音波檢查一切正常，但如果是因為運動而幫助懷孕，受孕後沒繼續運動會對寶寶不好嗎？有過類似的說法嗎？

前3個月不穩定的時候能盡量不動就不動喔~~運動反而沒比較好~ 我問過醫生~醫生是說~前3個月不做運動沒關係~不穩定若出血~母體反而會更緊張~4-7個月可以慢走~但不能過久(就像散步一樣就好，大約10~20分)~8個月後期可以開始增加運動量~但也不能一次加太多~ 9個月再開始爬樓梯~會比較好生些~ 希望可以給妳一些些幫助^^

如果平常就有運動習慣的媽咪懷孕4個月後可開始恢復自己熟悉的運動, 但是要避免有跑跳的運動,8個月之後停止但要多多走動散步. 我懷孕4個月後照常上瑜珈課(非孕婦瑜珈)和游泳,這些都是我很熟悉的運動.8個半月後以散步為主,並依醫生建議在37週之後開始做生產球運動. 我的產程非常順利,體重控制得很好,可能是和孕期多運動有關吧!以上經驗給媽咪參考.

覺得要看個人身體情況 因本人初期還有點出血所以運動全都停止 直到第四個月穩定才慢慢開始跟老公在家裡附近公園散步 而第五個月做羊膜的第二天還去爬大坑的9號步道 但只慢走(老公在後頭推)三分之一的路程就回頭 其它時間就是在家裡附近的公園慢慢走個幾圈或一小時左右 覺得只要穩定..些微的運動應該是沒問題 如果擔心可以問問醫生

沒聽過懷孕後沒運動對小孩不好， 但要注意不要太熱、太喘， 一不舒服馬上要停止並坐下休息。 我已經維持運動習慣大概八年多， 前三個月也是不敢亂運動，整個全身不對勁， 所以三個月後照樣運動、還做重量訓練咧， 運動後全身暢快多了，血壓也比較穩定， 自己幻想肌耐力增加、搞不好也比較好生吧！ 至少肺活量很強嘛！吸吸呼呼時會很上手， 然後運動也很痛苦、應該會比較耐痛吧～～ （醫生看到我這樣亂搞應該會想揍我吧）

我第一胎 運動到生的前一天 2-8個月游泳 後期是每天走一至兩小時 結果自然產 不到四小時就生出來了! 這次懷孕後, 我還是天天運動(鄭多燕~) 我個人認為, 只要身體狀況許可, 運動是非常好的!!

感謝各位媽媽分享經驗談，我問過醫師後，醫師跟我說，孕婦建議的運動只有散步和游泳，其他都不建議。 我有問過快走和慢跑，醫師說都不可以... 這是我問到的答覆，提供給大家參考。