懷孕便秘嚴重，有可以介紹益生菌或乳酸菌嗎?

涵&駿的麻麻好: 家人也是該產品的會員 有吃過好幾盒了 但自己覺得沒什麼幫助消化這方面的狀況 平日是有按時恩恩 唯獨消化真的很慢很容易脹氣難過 所以很想知道是否有其他人推薦幫助消化系統的益生菌呢 很謝謝媽咪分享喔

天天祈禱著 心願能達成 媽咪: 我有家人有這樣的情形，之後她搭配葡x王-愛x。 漲氣也改善許多~而且愛x在懷孕期間吃，胎兒皮膚會很好!! 媽咪可以試看看!~

涵&駿的麻麻好 可是懷孕的人 吃太多不太好 且沒那麼多時間吃呢@_@ 另請教 為何愛x 外殼撥開 有時還很難撥開 甚至膠囊還裂開的 看起來像塑膠膠囊似的呢 謝謝

天天祈禱著 心願能達成媽咪: 我懷孕時~基本上只吃康x兒、餐包、愛x! 懷孕期間可以吃很多東西呀!! 很多麻麻懷孕，婆婆媽媽不也煮一堆燉品給媳婦吃嗎!! 但我覺得看食物~但我懷我家弟弟時~確時只吃這些產品! 我家弟弟現在六個月多了都可以穿1歲幼兒在穿的衣褲了， 而且腳力超好的!!連我家人都快抓不住他了!!皮膚也很白呢!! 至於妳說的愛x，會有時還很難撥開....應該是有碰到口水的關係! 它碰到口水易溶解!! 而膠囊還裂開的 看起來像塑膠膠囊似....應該是產品放置在高溫處的關係或是產品放到過期了!~~ 還是媽咪是在網路上訂購~買到假貨呢?? 因為媽咪已是會員了，如果還是有疑問，也可以打去公司問營養師，會有專人跟妳解說!!

樓上媽咪好 並沒有放過期囉 大概是剛買沒吃放在抽屜 至少比放在客廳 夏天容易悶熱 或許容易西曬日(台語) 因此才放抽屜@_@'" 謝謝分享

可以吃統一AB纖菌素菌粉 我那時候懷孕便秘也是蠻嚴重的 吃這個就有比較好 去檢查的時候就有先問過醫生 他講說孕婦吃這種益生菌的東西是OK的 可以幫助腸胃蠕動 這樣上廁所就會比較順暢 而且這個吃了也不會馬上就拉肚子 這種是讓腸胃的好菌增加 比較不會刺激 孕婦吃會比較好

我是在外國的媽媽, 未懷孕前已經有便秘的問題. 前兩年換了家庭醫生後, 就一直聽醫生說, 每天吃probiotic (益生菌). 在美國, 任何大牌子都ok, 吃了半年以後, 便秘問題就已經超大改善. 現在懷孕後, 便秘問題還是會有, 醫生也說是正常的, 但每天都有吃益生菌(膠囊), 就算不是每天有, 隔天都一定可以去. 早兩天看產科, 護士小姐也剛生產完上班, 她說DHA 的膠囊其實會導致便秘的問題! 可是DHA 真的很重要, 我想我還是會繼續吃益生菌外加乳酪, 希望可以幫到各位媽媽~

我之前懷孕也有便秘問題, 有吃益生菌也沒用, 吃醫生開的軟便劑有用, 但是沒吃軟便劑後還是開始便秘, 畢竟懷孕期並不想一直吃藥, 後來聽大姑的建議, 早上起床空腹喝300~500cc(一般馬克杯的量)的常溫水, 竟然就解決這惱人的問題了. 推薦你試試看這免錢的方法喔唷~

多喝水, 多吃水果(木瓜,奇異果,鳳梨)

通常懷孕16週後,這個問題會大大改善。 像我的體質是較躁熱 鳯梨、西瓜、奇異果、康貝兒一天5條、軟便劑、優酪乳、小黃瓜...我都試了 往往第一次有效，過來就無感。 有天是煮了綠豆湯後，發現那幾天我居然都能解便~ 那陣子就狂煮綠豆湯來吃吃喝喝