懷孕後期血液循環不良

有沒有人跟我一樣~

到了懷孕後期血液循環不良..

坐一下下~

大腿根部內側到整個後大腿(+屁屁)

都會黑黑紅紅的~~

揉也散不開.... 又不能都不坐著...

有好的解決辦法嗎.. ^^"

我是懷孕後期,睡覺時會下半身像被打了一頓依樣又酸又痛又麻,坐著時假如太久會痠痛麻,更慘的是時常莫名的腳抽筋,唯一的辦法我發現坐著時只能偶而起來走動家按摩,睡前熱敷讓腳暖一點,現在九個月了!!期待早點卸貨但是又怕寶貝太早出來自由日子不多又要顧大寶