可以去買雞骨架,一個10元買50元,回來先熬就是一鍋雞湯,我都是熬到濃縮,再用製冰盒結成一塊塊,裝起來放冷凍,煮湯丟幾塊加水,像最近大白菜好吃,把大白切細燉爛,再加上一把泡軟減小段的冬粉,就很好吃喔,也可把大白換成蛋花,昨天我家喝丸子餛飩湯,紅白蘿波加番茄和排骨,小孩說好喝,番茄可換玉米,現在高麗菜便宜,也可整顆切一切燉爛,味道超棒的
光排骨湯就可以有多種變化了 小排.梅花排.軟骨.骨輪 + 大黃瓜.菜心.紅白蘿蔔.筍(夏天可用綠竹筍) 玉米.菇類.刈菜.酸菜 + 蛤蠣 肉類先川燙,再放在快鍋裡煮15mins左右(視量而定) 再開鍋煮蔬菜及蛤蠣 不想煮飯時,我就煮這一鍋+白米糙米混合的飯,其實冬天來上ㄧ碗熱湯,真得很棒ㄟ~ 可以買茶泡飯的料,放在飯上澆熱湯 功夫一點就沒煮飯,改下拉麵 容許我炫耀一下,每次煮湯,小孩都稱讚我煮得好吃極了~~~ 
我愛喝湯~~ 湯 其實很好煮的 薑絲蛤蜊湯 玉米濃湯 味增湯 冬瓜排骨湯 大黃瓜丸子湯 蛤蜊雞湯 白蘿蔔海帶結 紅棗柿餅雞湯 .......... 以上這些都是我兒子愛喝的湯 或是 google 一下 有很多好湯料理 媽咪加油
我家裡有常備豬肉骨 基本上都是每天挑一項食材和洗淨的肉骨一起放進鍋子後 和洗好的白米同放電鍋（我有添購電鍋的增高蓋）一起煮 基本上是不太需要費心 （但因為和白米同煮的關係，有些湯料喜歡吃軟爛的話，外鍋要多添點水>我有時會加到兩杯水） 目前想的到的搭配湯料有 白蘿蔔 山藥 甜玉米 乾香菇 大黃瓜 。。最近還發現可以買"好菇道"的幾款香菇湊在一鍋，也很養生美味 調味方面，因為有肉骨其實就蠻香的（鹹度自行調整），有時我會再加些紅棗或枸杞 很多湯品都可以放電鍋搞定 媽咪加油喔
我們家最常喝玉米濃湯， 小孩愛吃玉米，愛喝湯，只要一罐玉米粒倒進滾水裡，打個蛋花， 加點鹽巴，連勾芡都可以省下，甜甜的 三隻小孩可以喝完一整鍋玉米蛋花湯。 因為我媽很會煮湯，所以只要是不同的東西搭上排骨湯，就是一鍋好湯。 蘿蔔排骨湯 玉米排骨湯 金針排骨湯 青木瓜排骨湯 大黃瓜排骨湯 (依此類推) 另外，我也會常煮補湯 十全大補湯、 燒酒雞 藥燉排骨 香菇雞湯 藥膳補血湯 麻油雞湯 以上湯品不一定都要放雞， 像麻油雞可以用杏鮑菇代替 羅宋湯 絲瓜蛤蠣 也是不錯的選擇。 其實小孩很好打發，媽媽的愛心隨便煮煮，小孩都會喝光光啦！ 媽咪不用這麼煩惱。
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