每個家庭提供給孩子點心零食的量可能差異很大。
像我家就提供的量就不多，因為怕孩子吃不下飯。
我有看過朋友家的孩子整天吃個不停，而且都是高熱量的零食。
他說他的孩子很容易餓，所以要準備很多點心。
他孩子的體型已經超越”米其林”的等級，正確的說就是肥胖了。
可是朋友還是一邊說不能再胖啦，一邊繼續提供孩子垃圾食物。
我在學校（公小小一）也遇到類似這樣怕孩子餓的家長，
希望老師可以採購點心，不然他買來請大家也可以。
但我聽到的內容還是含糖飲料和高熱量食物。
我覺得既然每個家庭對於孩子的飲食習慣差異這麼大，
那不如大家各自準備，老師也不要買省得大家意見太多，
更何況還有食物過敏的孩子要注意。
對方就說那不能吃的孩子就叫他自己記得不要吃。
我說這樣豈不是在懲罰食物過敏的孩子。
結果對方就有點不高興了。
我只是覺得很奇怪，為什麼怕孩子餓，就一定要給孩子垃圾食物呢？
如果都已經餓了，白吐司、蘇打餅，配開水，或是一點簡單的水果，
都可以充飢不是嗎？這些讓孩子自己帶著也不會特別麻煩。
現在大部分的孩子不愁沒東西吃，反而是欠缺良好的飲食習慣。
既然大家都知道吃太多垃圾食物對孩子有害，為什麼非要拿出來分享呢？
於2012-11-23 14:38:08 補充發言
看來每個人對於垃圾食物的定義還差滿大的！ 我不是說孩子完全不能吃點心， 也不認為以麵包、饅頭充飢有什麼不對。 但我看到的是以怕孩子餓為由， 提供的卻是一堆棒棒糖、油炸類袋裝零食、珍珠奶茶...， 在我看來這些食物既沒營養、又無法充飢，才覺得匪疑所思。 更何況學校是求學的場所，其實老師是沒有必要討好孩子的。 所以我才說有需要的人自備糧食就好，也省麻煩。 但我這樣說，反而讓對方不高興了。 於2012-11-23 15:03:29 補充發言
還有一點，如果是開party的話，我其實一點都不介意主人提供垃圾食物。 客隨主便，偶爾因為歡樂而”垃圾”一下也還可以接受。 但我還是覺得學校是求學的場所， 招待孩子吃點心應該不是小學老師的工作， 若提供垃圾食物，甚至會和老師平常所教的正確飲食習慣產生矛盾。 所以要給孩子吃的人自己私下吃就好了， 又何必丟這個問題來為難老師呢？ PS.再次重申，我這裡所指的垃圾食物，包括：糖果、油炸類袋裝零食、珍珠奶茶...等，既沒營養、又無法充飢的食物。 
媽媽說的太好了, 不只是學校, 很多場合都會出現類似的畫面... 也不管對方家長同不同意, 就拿出所謂的垃圾食品要請孩子吃... 其實出發點可能是想討好小孩而已, 但要請客要分享不能給點別的嗎...
我也有同感，其實快到吃飯時間會餓是正常的，不餓怎會想吃飯，已上小學的孩子餓一下也不會怎樣吧！一直補充零食讓身體永遠處於高血糖的狀態下，對身體才是一種傷害呢！很多代謝疾病例如糖尿病就是這樣來的
那我想知道...有誰沒帶孩子去過麥x勞或肯x雞的 ? 我家把拔視速食業者為洪水猛獸 所以我們家從來沒去過這些地方 有朋友說他女兒每週都吵著去麥x勞 我ㄤ回答他說....應該是大人也想去吧 大人沒帶去 小孩怎麼知道討 ?? 大家都知道速食食物不好 可是一想到討好小孩 大家都會去那裡 這不也是很矛盾嗎 ?
..... 我會帶小餅乾出門.小糖果..海苔. 有時.時間沒抓好.小孩肚子餓了.方便食用.暫時充饑 往往.有些小朋友可能餓了..其照顧者沒帶東西.主動來要 的也有..(若自製的.別人吃出問題就糟了..這些東西雖不是非常 健康..但至少有包裝.有效限期) ....也遇過有小朋友來要.父母一把搶走扔掉...(不是我主動要給) 所以.我會仍會帶這些東西出門.但我是準備給自己跟小孩的 (我不認為是垃圾食物..而是暫時止餓的...) (原作者於 2012-11-23 11:36:26 重新編輯過)
把握最後黃金期 助孩子「高」人一等 http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5044937 其實孩子正餐吃的好, 要額外的零食我還是會給, 天天吃白吐司、蘇打餅，配開水 也會膩啊~
就像樓上媽咪說的，外面餐廳的兒童餐多是炸雞和薯條，所以我選擇把大人的餐點加大，跟小孩一起分食，有時加量的錢還比兒童餐便宜呢。 至於速食，因為小孩的朋友們都會去，所以四歲左右去上學時，開始破例，以一個月最多一次為標準，但不見得每個月都去，小孩要求時，我們努力說服孩子選擇其他餐廳，孩子也知道常吃速食不好，所以還容易溝通。
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