可能是體質太燥不能吃太補,這問題找中醫會比較清楚
如果已經嘴破了趕快吃B群修復,之前看耳鼻喉科,醫生說平常吃B群是吃心安,沒什麼預防效果,但如果嘴破了再吃,修復效果會很好
我是便秘就常嘴破,會煮綠豆湯喝,我媽比較厲害會煮石斛茶、石斛雞湯
石斛可以清熱養津,補身也不燥
如果只是吃到"躁"的東西,比較不用擔心!! 改變一下飲食就好了。
但如果是病毒性的嘴泡疹,可能就是因為情緒、睡眠不足導致免疫力下降,讓潛伏在體內的病毒有機可趁。醫生開藥很快就會好,但不要熬夜也會改善!!
from personal experience