餵奶期間可以吃哪牌的膠原蛋白?高蛋白?或其他增乳的營養品?

好想補充膠原蛋白,高蛋白,或其他營養品來讓自己的奶量增加跟讓母奶有營養一點,媽媽們可以簡單的幫我介紹一下哪牌?怎麼吃?有網址或圖片最好!!感謝了!~

增加奶量跟母奶營養可以多喝發奶湯品 或是吃看看卵磷脂 卵磷脂可以軟化你的脂肪讓他變成母奶 還有預防乳線堵塞的功效 版上蠻多媽媽都有在吃 你可以試看看 如果有補充膠原蛋白也不錯 有些媽媽吃膠原蛋白會有發奶的效果 膠原蛋白其實分很多種 有喝的 也有錠狀 我自己是吃粉狀的 另外 膠原蛋白也分很多種類製成的 現在最多的就是魚鱗跟豬皮製的膠原蛋白 我自己是吃亞尼的魚鱗膠原蛋白覺得還不錯 這款是餵母奶媽咪可以吃的 魚鱗膠原蛋白的介紹>可以去看看 http://nurse2baby.blogspot.tw/2012/09/blog-post_27.html

樓上的媽咪~ 你說的亞尼我是有看了一下,我知道很多媽咪都有在吃, 可是關網是香港的?那如果要網購會不會很麻煩? 台灣沒有關網或是其他的管道可以買嗎? 至於卵磷脂大家好像都是買活力的, 你也是吃這個嗎? 我前一胎塞得滿嚴重的所以這胎也想來吃吃看

像我自己都是吃最近都在吃同事合購的淉肌燕麥Bar～可以美肌又可以順便補充膳食纖維~算是機能性餅乾喔!!!

ㄚ滾媽 奇摩拍賣有在賣唷 你可以上去看看^^

好的~謝謝!!

我也有買 亞尼的膠原蛋白來吃

我是去他們台灣官網買的噎～

價錢好像跟香港有點差別～

魚鱗可以自己熬,婆婆有熬給我吃,吃起來像是在吃果凍一樣再軟一點,冰冰的比較沒有星味

蛋白粉+綜合維他命+卵磷脂粉

每日早晚上吃

可以吃魚鱗的唷 還有維他命也要補充

另外妳現在是要增奶?

那可以再補充魚湯、豬腳湯、熬雞精 這些都是比較會發奶的食品

試試看囉~加油

我是沒有買來吃，只是媽媽要買的話，注意一下不要有Q10，好像哺乳跟孕婦不適合

哺乳我幾乎什麼都吃，尤其有助增奶的高蛋白跟膠質吃很多，滴雞精阿、花生豬腳、魚皮湯、紅豆湯都有

只是熱量就要注意，然後刺激性 辣的 冰冷的油膩的我盡量不碰，因為有次晚上嘴饞吃炸雞，結果半夜塞奶，結直跟石頭一樣有夠痛，從此後我再也不敢吃太油的東西，我也有吃卵磷脂，想說可以避免塞奶

版媽妳好：我老婆是懷孕及喂母乳時有用紐崔萊的高蛋白及DoubleX ，她自己是唸食品營養系的所以吃的很放心，http://amway.isobar.com.tw/campaign/nutrilite_landingpage/mobile/index.aspx

妳可以上去看看有需要也可以幫妳服務喔!