如何增加奶量？想不透哪裡出問題．麻煩有經驗的媽咪幫忙

kevin@媽咪 2012-10-13 10:15:30 版主 284

9/17妹妹出生從一開始就親餵都還蠻順利的

到月子中心也大概３小時再擠除了早上有最多90cc

(半夜也有起來擠)其餘都大約50~80左右.後來10/3離開月子中心後

就沒那麼勤勞3個小時擠.因為身體真的覺得好累

有1.2天擠沒那麼勤勞.因為真的身體累到不行睡覺

量就感覺變少.但也有一直湯湯水水甚至也喝mama草本茶及卵麟子

肉沒有吃多有差嗎?魚湯也有喝.紅棗枸杞湯也喝很多.

就是不懂為什麼量竟然變少於50cc了.感覺乳線好像也有通ㄚ?

因為用電動時會用噴的但是就只有噴一下子.也有按摩加手動擠出

排空也應該算有.是心理一直想很累的關係ㄇ

麻煩各位媽咪幫幫忙

(原作者於 2012-10-13 10:19:45 重新編輯過)

Emily 2012-10-13 10:41:51 #1F

1.次數變少自然身體以為需求減少,就會降低分泌量 2.累...會影響身體正常功能,一樣會減少製造乳汁能力最好追奶方式就是親餵如果沒辦法就是勤擠... 不過版媽還是順其自然放寬心給自己太大壓力不好

kevin@媽咪 2012-10-13 21:56:11 #2F

如果有感覺有塞住是不是會影響奶量ㄋ如果發現珍珠奶茶可以有奶量．可以喝嗎因為考慮有咖啡因

小育育&小宏宏的媽 2012-10-13 22:44:51 #3F

試試看用蔥白連鬚鬚的部份洗淨後泡洗米水,擦拭乳頭大概試個兩次!看能不能通一點!(我三胎都有用很有效) 再者--親餵次數增加,奶量自然會多我每天喝綠茶還是有奶喔! "麥芽"跟"人蔘"千萬別碰,我前幾天吃麥片,居然沒奶!嚇死我了!

小珍與阿信 2012-10-13 23:36:20 #4F

有吃到會退奶的食物嗎? (ex. 人參, 麥芽, 韮菜, 芭樂...) 要增加奶量就至少3小時要排空, 如果間隔久才擠奶, 就算排空奶量也不會增加啊! 奶量不足多親餵會增加的, 之後會達到供需平衡. 夜間媽咪可以試躺餵嗎? 這樣就不用起來擠奶可以休息到. 晚上是泌乳激素分泌旺盛的時候哦~