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我這幾天感覺乳房有硬塊,用吸奶器吸也吸不出來,請老公幫我按摩也不行,寶寶好像也都吸不到奶,該怎麼半? 要吃什麼比較可以預防乳腺阻塞的呢? 朋友是跟我說吃卵磷脂可預防乳腺阻塞,在哪裡可以買到? 除了卵磷脂還有其他方法嗎??
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