可以 但非常容易復胖 除非妳有在大量運動 不然一停喝就會復胖 我個人覺得算是不那麼有效的產品 她會減那麼多是因為她本來就很胖 熱量減少就會瘦很快 但若妳本來算標準體重 吃的也不算很多 那效果很有限
他家的東西我有買~快20萬 我朋友也有吃~結果我們都......吃出病來~!! 你想想一天只吃一餐的話一樣會瘦阿= = 其他2餐牛奶代替~現在有無糖優酪乳~黃嘉千廣告那一罐! 保證你持之以恆一樣瘦~ 參考一下~過來人留言.
我之前~~有被這種人推銷過~~講ㄉ天花亂罪ㄉ~~心癢癢~~我沒買 首先~~不管那些產品ㄉ{真實性}為何~~我只知道~~要花你很多錢~這ㄍ才是重點~~ 不管什麼產品~~賣ㄉ人~~只會說好處~~有多好說多好~~好到亂七八糟~~ 像賀寳芙ㄉ話~~~我那時那ㄍ推銷ㄉ人是說~~如果價錢上有問題ㄉ話~~就幫她在拉客人~~以自身經驗示範~~自己ㄉ親朋好友~~會看到你ㄉ轉變~~就會跟你買{產品}~~你也就不會覺ㄉ~~要花很多錢買產品ㄌ~~ 都是這一套ㄉ話~~
是說，不吃那個也是可以減肥成功的；吃減肥產品還挺容易復胖! 我姐姐就是吃了賀XX的產品，不僅花大錢... 搞到現在常常胃痛。 人一天三餐只要攝取足夠的營養，多運動、多喝水、少熬夜。 (至少我靠這些，兩個月瘦了12公斤。) 只要做到這幾點，就很容易瘦下來；還不必花大錢!
我之前也有一個朋友吃他們家的產品 好像是半年少了二十幾公斤 他是早餐正常吃 午晚餐都吃他們家的代餐還有營養品 看得我好心動 結果....她停吃之後 完完全全的胖回來 甚至還比原本再多胖了一點 我就.....不打算試了.....
我有喝過賀寶芙 早餐不想吃東西又不能不吃，所以拿它來取代 晚上睡前如果覺得餓，也拿來取代宵夜 後來喝膩了就沒再買了 其實我覺得還不錯，算懶人代餐吧 只是被很多人錯誤使用(賣的人錯誤宣傳也是.....) 會瘦只有兩個原因:你吃進去的熱量少了，跟你消耗的卡路里變多了 很多人總夢想有一種東西是什麼改變也不用，只要吃進去就可以輕鬆瘦身 才會有人信只要喝了or吃了什麼就會瘦的神話 一餐喝奶昔可不可以瘦? 當然可以啊 但同樣的你吃其他東西低熱量的東西也可以 (他主要的訴求應該是低熱量高營養，把他當成營養品來看待比較好...) 假設你三餐都吃，今天一餐的熱量減少了，不管吃什麼，短期內你的體重都會因此減輕 但長此以往，你的基礎代謝率會愈來愈低 舉例:本來你吃1000大卡，少吃了200卡，變800卡，所以你瘦了 但只是靠少吃進熱量來瘦 沒有運動來提高基代的話，從此你身體的基礎代謝只剩800卡。也就是說除非你能一輩子這樣吃，否則等你又吃回1000大卡甚至超過的時候，多餘的熱量就會轉成脂肪 這也是為什麼很多人說沒吃了以後胖很快的原因 我不覺得賀寶芙有什麼不好，但前提是你要有正確的減重觀念，把他當輔助工具來用而不是當成仙丹妙藥
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