鼻子過敏+嚴重便祕要吃何種益生菌?

小姑目前懷孕7周,未懷孕時就常常嚴重便祕常肚子涨和痛,醫生說便祕都快引發腸胃炎,現在懷孕了依舊如此,一直吃軟便藥和浣腸也不是辦法,想問問有何種益生菌可吃?

如果可以的話, 我推薦高雄安禾診所的許醫師, 擅長調整過敏體質, 他是整合醫學所以不分科, 版媽可以網路搜尋"許清祥"應該可以找到他的部落格.

我在吃葡眾的益生菌叫"康貝爾"覺得還不錯,妳可以問看看

多吃優格 或優酪乳也可以拉!! 其實那裏面的益生菌數不少於藥粉耶!! 也不用怕塑化劑!! 畢竟懷孕還是小心點!!! 吃的東西一定要注意成分!! 吃優酪乳很健康啊!! 對便祕很有幫助喔!! 且有報導指出 媽媽補充有效的益生菌 可以降低baby的過敏體質的發生 一舉數得 跟你分享喔!!!