我懷孕14週,今天產檢時,醫師跟我說,叫我要補充鐵質,買新x納X,
可是今天爬了一下文,看到很多人的使用心得覺得會有所顧慮.
所以想請問有經驗的大家,像我有這種症狀而只攝取食物,
對我來說,鐵質是夠的嗎?
還是真的該買鐵質補給品來吃呢?
從各位的經驗裡,有哪種鐵質補給品是不錯的呢?
我有看媽媽手冊上面有寫說這時候孕婦也該補給
鈣質及維生素B.
同樣的是從生活中食物攝取即可還是要額外買補給品呢?
謝謝大家.
(請不要廣告,真心為了寶寶健康的媽媽留)
(原作者於 2012-08-16 16:40:46 重新編輯過)