littlenico
littlenico 2013-03-21 14:10:02 #11F
 
照這樣吃真的會瘦喔、也不會餓到 而且身體一整個會變好 原本身體容易酸痛、容易累、疲倦 吃了二個星期就有明顯的改善 每天不用睡太多、一整天精神超好、人也變得有行動力 身體也變得不會酸痛、體重也有下降喔 提醒大家、禁吃的東西要認真禁吃 這個方法最麻煩的地方是要每天三餐自已準備食材、煮 但若要身體不容易老、這是非常養生的吃法
雲朵媽
雲朵媽** 2013-10-08 07:45:07 #12F
 
話說因為買了擇食有一堆邱老師的讀者沒時間也不太會用湯,所以研發了擇食雞湯一組4周共28天的份量,每一周的湯都不一樣,bbh有再多送紅豆湯跟書籍
無敵樺仔
無敵樺仔 2013-10-10 21:05:20 #13F
 

懷孕的人好像不能吃第三周的"天麻枸杞雞湯"耶,還在考慮要不要買給老婆吃~蔡依林的營養師

mom mami
祐子mom 2014-04-11 01:38:19 #14F
 

天麻好像不太適合體值特殊的,雖然是好東西要買可能還是要查一下

jolin以前用錯方式節食電視上就說身體狀況不太健康,後來跟邱老師調整也正確飲食,也是因為jolin我才知道邱老師,滿喜歡她的飲食養生觀念,擇食啊瘦孕的書我都有買呢

果妮愛媽媽
grace5513275 2014-05-08 18:13:36 #15F
 

請問早上的蛋白質是指雞湯裡的肉嗎?還是額外準備

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