年近四十的我, 結婚八年後, 才決定透過醫學方法幫助自己受孕, 因為年紀大, 卵巢老化較同年齡嚴重, 醫生建議我直接做試管, 最後一次也是第三次，在北醫王家瑋醫生的治療下，植入四顆胚胎，一顆著床，現在寶寶已經五個月了，希望和大家分享這個過程，給努力求子的女性朋友們參考！
＊適當的運動：聽一位經歷過試管的朋友說過運動可以幫助女性朋友子宮活化，我是個懶得運動的人，但已經花這麼多錢，身體也挨這麼多針，心想如果運動真有幫助，何不嘗試，況且多運動本來就對身體好，我開始有空（一周約二天啦，如果有恆心可以一周至少四次）就到家附近的公園跑步，開始可能無法跑久，跑遠，但我強迫自己跑不完的就用走，每次至少３公里。到後來體力漸漸好還可以連續跑上５公里。植入後，我就沒跑了
＊服用ＤＨＥＡ：因為卵巢老化，卵子數量不足及成熟速度也慢，訊問醫生後醫生建議我服用賜ＸＸ的ＤＨＥＡ，遵照醫生的建議服用。（這應該不適用每個人，請與醫生討論！！）
＊每天念普門品及心經：一直都屬於臨時抱佛腳的個性，所以對宗教沒有狂熱，非常偶而去廟裡拜拜，但前二次醫學幫助都沒有成功，我想或許該求助冥冥中的力量，我在植入前就到龍山寺拜拜乞求觀世音菩薩及註生娘娘能幫我，同時，我開始每天念普門品及心經，可以讓心理平靜。怕自己胡思亂想,倒不如把這時間做些正面的事情,每天念經對我的確有很大的幫助!
＊植入後的飲食及生活：因為和先生說好就做三次試管，植入當天看到自己的胚胎等級不是很好，其實當晚就大哭了，心想這次成功機會也不大了，哭完後，告訴自己還是不可以放棄，該做的還是要做，植入後隔天請假休息，第三天就正常上班，（曾經請過一周假在家，也沒成功，所以乾脆繼續上班）但在這等待的二周，我每天早上喝一瓶雞精及一顆水煮蛋，三餐盡量吃營養均衡的蔬菜水果及肉類，每天晚上洗澡前，用一水桶的熱水泡腳，讓整個小腿都浸在熱水裡。有一位略懂中醫的朋友說，腳踝旁的穴道是和子宮通的，所以腳部保暖很重要！也因為正常上班，心情壓力也較小，植入後第七天也和先生去陽明山走步道。不因植入而緊張兮兮了。
以上的方法，分享給仍在努力中的女性朋友們，或許這些方法你們也都試過，這些方法也不能適用每一個人，這是一條艱辛的路程，我很感恩，在我只有２０％－３０％試管成功率下，經歷三次剛好符合機率的狀況下成功了！也祝福在求子路上的朋友們，美夢成真！
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