妊娠糖尿可以吃什麼水果

sandy 2012-06-26 22:47:20 版主 2253

我發現有妊娠糖尿的狀況,好像隨便碰到一個甜的水果就會血糖升高,但,這樣讓我好煩腦都不知道要吃什麼水果了,像今天晚餐後才吃了12顆小葡萄後量了血糖竟然升到超過130,害我都在想是不是以後還在懷孕期間都不能吃水果了,所以,想在這請教知道的媽咪們,什麼水果比較適合妊娠期間吃的水果?

小兔寶~~~^0^ 2012-06-26 23:01:23 #1F

醫生建議我吃芭樂、大蕃茄、蘋果妊糖的媽咪…台灣水果都太甜了，只能適量食用而已

小虎~ 2012-06-26 23:22:41 #2F

不要飯後馬上吃，過兩小時吃，葡萄柚半個，蘋果小的一個，大的半個芭樂基本上都可以啦，適量加上間隔進餐時間。

芯蘋 2012-06-27 02:30:51 #3F

煮菜的番茄跟芭樂可以無限暢吃~ 但是我最近有發現這陣子的芭樂有點過甜~ 所以一天大概1科就好可以分4次吃之前不甜的時候阿~我一餐都吃一顆~血糖很標準喔 ~ 不然你就是要去水果量販那種的~找很便宜的芭樂~那個就不會很甜了