性行為前後都要洗淨~性行為之後我是用專門洗私密處的洗! 我小時後就愛憋尿~之後就經常復發!頻尿!發炎!(太累沒睡好跟太熱還有水喝太少都常發炎) 還有一次發炎沒好,又發燒就併發腎臟發炎,燒了兩天嚇死我媽了! 之後去大醫院檢查!醫生說如果不是清潔問題就是子宮的構造有問題才導致常發炎!性行為後會痛應該要檢查看看比較好唷! 不過檢查後我完全沒問題~所以是從生活中去做改變! 1.早睡 2.多喝水 3.盡量穿透氣的褲子不要緊身 4.護墊經常更換 5.多尿尿(壞菌存活率兩小時)常尿尿真的會減少發炎的機會哦 自身的經驗給你參考唷!!!ps:我現在幾乎都沒在發炎~頂多久久一次私密處養,擦個念珠球菌的藥膏就好了!