麻油雞.魚湯.四物雞.四神湯....... 多買幾份.分裝之後放冷凍櫃,要吃再解凍加熱 可以上網或店家有些路邊攤買 不過坊間販賣的大多有加較的調味品.... 買起來也不會比較便宜喔 家中有沒有大同電鍋?? 自己燉雞.燉湯用大同電鍋其實還滿簡單的 還有雞精也行 我以前同事喝雞精及到中藥行直接買煎好的中藥補充 但還是建議好好坐月子把體質養好 才有體力照顧自己和小朋友 或是花點錢請鄰居阿桑幫忙燉雞湯或煮點青菜 一定會比直接單買便宜又清淡些 (原作者於 2012-06-08 10:31:51 重新編輯過)
最好是路邊就可以買的到的 ??? 如果是這樣你就隨便買隨便吃，當自己是洋人不用做月子 但是自己身體你好好考慮! 你確定你能月子期間自己跑出去買? 那小寶寶你要揹出去? 你別無選擇只能選月子餐
你可以去看看美多麗月子藥膳阿，自己買雞魚排骨+藥膳包丟到電鍋裡燉，最後在調味一下很方便阿！我的朋友之前也是自己坐月子，他說這樣很容易準備，其他的就注意不要吃到生冷的食物這樣就可以了，喔順便跟你說這一家是做中藥廠起家的，藥材都很新鮮不會有過期或潮溼的問題，這很重要喔！！
媽媽是不是有經濟上的考量...??? 建議你可以去夜市菜市場找找..有人專門在賣麻油雞.. 你在預產期前就跟對方說好..你是坐月子要吃的調味料請對方注意一下.. 看是要提錢就拿..拿回來冰冷凍庫或者生完請老公去拿... 家中有電鍋...就拿出來放進去加熱就好了... 四物雞其實也是很簡單的...你只要去中藥行抓好藥材...你現在就可以去詢問價錢.. 那個都一包一包幫你用好..你只要去買肉..看是雞肉豬肉?.. 洗乾淨放下去電鍋...就好了... 只是坐月子期間..你自己一個人真的會顧不來喔...連上廁所的時間都很倉處促呢.. 最好想辦法找個人幫你照料一下比較好..
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