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懷孕期間便秘?

便祕這個問題好困擾我...沒懷孕期就會便秘懷孕後更嚴重

吃不下又大不出來...真的不知該怎麼辦?

青菜.水果.水.益生菌也去藥局買了該吃的也都試了

還是沒用請問媽咪有這樣問題的有什麼辦法跟我分享拜託....

也請醫師開軟便劑了還加腹瀉的但我不太敢吃吃了都不太舒服

於2012-06-09 20:11:21 補充發言
各位媽咪~~謝謝你們提供的 益生菌吃了沒效果 優酪乳跟牛奶喝了就吐也沒效果 這胎不吃木瓜.鳳梨.檸檬一吃就吐了胃更不舒服 我都覺得我的生人快變黑白了
yenz
yenz 2012-06-05 22:30:02 #1F
 
我也是,希望有人可以分享
亮妹媽咪
亮妹媽咪 2012-06-05 22:58:05 #2F
 
我也是~ 本來就是便秘體質,懷孕後也是嚴重便秘... 最近有多吃水果,買了黑棗汁早上空腹喝下,每天喝點優酪乳 有時候會稍微順暢點(2-3天能便一次) 我也想知道有沒有更好的辦法~
teresako
teresako 2012-06-06 00:19:48 #3F
 
我也是嚴重便秘~習慣灌甘油球解決了~ 最近發現我喝鮮奶綠跟鳳梨酵素有效果~ 但缺點是在腹絞痛~
QQPAA
QQPAA 2012-06-06 03:09:29 #4F
 
有醫生建議喝媽媽奶粉....我是沒喝過聽說有效媽媽可以試試看...我是後期才便秘應為我ㄉ是雙胞胎已經壓到我ㄉ腸子所以我有再吃軟便劑..但也是不感吃太多
QQPAA
QQPAA 2012-06-06 03:09:33 #5F
 
有醫生建議喝媽媽奶粉....我是沒喝過聽說有效媽媽可以試試看...我是後期才便秘應為我ㄉ是雙胞胎已經壓到我ㄉ腸子所以我有再吃軟便劑..但也是不感吃太多
QQPAA
QQPAA 2012-06-06 03:09:37 #6F
 
有醫生建議喝媽媽奶粉....我是沒喝過聽說有效媽媽可以試試看...我是後期才便秘應為我ㄉ是雙胞胎已經壓到我ㄉ腸子所以我有再吃軟便劑..但也是不感吃太多
QQPAA
QQPAA 2012-06-06 03:09:41 #7F
 
有醫生建議喝媽媽奶粉....我是沒喝過聽說有效媽媽可以試試看...我是後期才便秘應為我ㄉ是雙胞胎已經壓到我ㄉ腸子所以我有再吃軟便劑..但也是不感吃太多
恐龍麻咪
恐龍麻咪 2012-06-06 07:40:56 #8F
 
從一開始懷孕的時候,我也是受到這個苦----嗯不出來 後來~每天喝一罐多多,喝到每天都可以嗯的出來~ 再來超想吃水果,就從前陣子的小蕃茄、芭樂到現在的鳳梨... 個人蠻推薦木瓜和鳳梨的,不過~水份也要多補充哦! 因為我的"胎火"較旺,所以油炸類、重口味和一些較補的食物水果都要避免~ 試試看吧^^ 補充:也有朋友向我推薦"黑木耳"和"牛蒡"哦^^ (原作者於 2012-06-06 07:42:21 重新編輯過)
Eudora's ma
快卸貨了 2012-06-06 08:50:22 #9F
 
個人大推鳳梨及小蕃茄 不建議黑木耳 因為黑木耳會幫助血液循環(活血) 只建議懷孕媽媽適量的吃 不建議多吃
虎馬琳
椒天椒 2012-06-06 09:10:21 #10F
 
吃酵素 順便幫寶寶防過敏
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