小孩不愛吃青菜&水果~請麻咪幫忙提供蔬果汁食譜~謝謝

๑￫ܫ￩小溱 2012-05-31 21:09:47 版主 274

準備材料：

調味料：

做法：

小秘訣：

3y姐姐每餐都只愛吃白飯~有時只願意+滷肉躁

早餐只肯吃巧克力吐司

擔心營養會不均衡

才想要打點蔬果汁當飲料加減補充

謝謝

☆~小瑀麻麻 ~☆ 2012-06-01 16:50:38 #1F

準備材料：鳳梨6小塊、蘋果削皮半顆、菠菜1包、蜂蜜少許做法：全部榨成汁再加入蜂蜜調味即可要生飲的蔬果汁最好挑有機的農產品才不會喝了一堆農藥下肚