正在哺乳中，可以喝水果酵素嗎?

做完月子了~~想說喝點水果酵素清一下體內~但不知能否在哺乳中喝?有影響嗎??

有經驗的媽咪可以跟我分享嗎?謝謝

生產前48公斤163公分..懷孕胖到83公斤..現在49.. 兒子已經三歲半~已經戒母乳了 餵母乳時是吃木耳幫助排血跟降低血脂肪+幫助血液循環+排便+減肥 表妹3月剛生產完還在親餵+減肥 本來乳汁分泌還稍少的她 喝木耳....結果用噴的...而且血液循環變快. 但單純只是黑木耳的附加效果.. 我本來是吃木耳來減肥 卻沒想到黑木耳效果很好 甚至還幫助心血管疾病的降低(對於老人家的啦) 懷著單純分享的心態 幫推一下 https://www.facebook.com/heymoner 畢竟這是天然的黑木耳露..不建議習慣吞藥的媽咪們