分享~發奶到退奶的心路歷程&退奶秘方~

我自從我家妹妹出生第3天開始奶量迅速成長，從一開始的產後第1天奶量3cc(一天奶量)到產後第7天3000多cc(一天奶量)，母奶冰到家裡的3台冰箱冷凍庫都滿了，做了5條母乳皂，洗了N次的母乳浴，還去外借冷凍倉庫冰母奶，很多媽媽一定想問我為什麼奶量可以這麼快的迅速成長，其實我也不清楚我只記得我剛生完的前3天因為擠不出奶而難過，但是我才喝了2-3天黑豆茶(RO鹼性電解水煮炒過的青仁黑豆，聽說坐月子喝這種水比較不會有水桶腰)奶量就迅速成長加上坐月子都在喝用月子水煮的雞湯魚湯豬肝湯...一大堆湯，我想這應該就是造成奶多的主要原因吧!

後來我是因為家裡長輩不支持哺育母乳而選擇退奶的乳牛(奶量多)母奶媽媽，滿月後剛開始親餵寶寶幾乎都掛在我身上，因為婆婆罵說:「每天都在那裡躺都不用做事，我以前.....(一長串)」再加上因為奶量太多常常寶寶都會嗆到，後來就改擠出來瓶餵，因為奶量還是很多所以每隔4-5小時就要擠一次，婆婆常罵我每天都在弄那兩個奶都不用做事，因為睡眠不足+長輩不支持結果我得了憂鬱症，所以下定決心在寶寶農曆滿4個月開始退奶，不過有為寶寶儲奶大概可以讓寶寶喝到6個月多~

剛開始退奶時相信很多媽媽都像我一樣，想退奶又退不掉(奶量太多)，又不敢去打退奶針、吃退奶藥(怕胸部變小)，於是我開始嘗試大家相傳的退奶法~

人參茶+吃人蔘:奶量更多了!.

麥芽煮水喝:沒效，喝到一直跑廁所.

吃韭菜大餐:沒效，吃到想吐...

看到網路上流傳退奶藥方↓

神X5錢

枳X1兩

焦X芽2兩

浮X麥1兩(用電鍋煮，鍋內3碗水，鍋外2碗水)

一帖50元買回去喝，挖~超苦 = =，加冰糖才喝得下去，發現有效不過效果好慢，後來問了以後才知道，是不能加冰糖喝效果才比較好，可是真的很難以下嚥= =

後來有一位媽媽告訴我「炒X芽4兩(八碗水煎到剩3碗水(濃煎))，煎好後放冷冰冰箱，分早中晚三餐喝，要喝時拿出來微波一下就可以喝了，喝到沒有奶~很有效!」

於是我馬上去中藥行買回家來試試看(一帖30元)，我大概喝8帖就不太會脹奶了，中間脹奶我都有把奶擠掉喔~

我喝這帖中藥的第1天，當奶脹到會痛時我就擠掉(擠到舒服胸部軟軟的)，

從一天4-5小時擠一次，漸漸拉長下次擠奶的時間，每天再補充卵磷脂(讓乳腺變通，防止乳腺炎)，痛到受不了時就冰敷，少喝水，少吃海鮮類的食物， 不要吃到太多發奶的東西，這樣的退奶我覺得真的很舒服又不太會痛也不會得乳腺炎^^大家可以試試，3/21開始退奶到現在~

還有不管是自然來退奶，還是藥物退奶，幾乎都會縮奶；

怕奶縮小的請再退奶過程多補充膠XX白和吃甜X釀，讓奶不至於縮小太多，同樣也助於胸部快點恢復彈性喔~

喝中藥退奶是可以繼續餵母奶的，如果有發燒最好別餵奶，因為身體屬於發炎狀態~

有問題可以提問喔~^^

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(原作者於 2012-04-10 11:12:19 重新編輯過)

好羡慕你啊~奶量怎麼那麼多啊~ 老四下個月就滿週歲了~我在猶豫著要不要退奶,雖然我的奶量很少,常常要搭配方奶~

不管是自然來退奶，還是藥物退奶，幾乎都會縮奶 ------------------------------------------ 真的!!我上胎是自然退奶 縮得比原本還小0.5-1個cup 這胎奶量也沒那麼多 現在一天只擠兩次 加起來大約500 也不太會有脹奶感了 應該也是讓它自然退奶吧~~~ 我比較想知道有沒有自然退奶而不縮奶的辦法 喝膠原蛋白有效嗎??甜酒釀熱量太高我不敢~

作者：Cash & Vivi 會員參觀網站 時間：2012-04-10 12:00 不管是自然來退奶，還是藥物退奶，幾乎都會縮奶 ------------------------------------------ 真的!!我上胎是自然退奶 縮得比原本還小0.5-1個cup 這胎奶量也沒那麼多 現在一天只擠兩次 加起來大約500 也不太會有脹奶感了 應該也是讓它自然退奶吧~~~ 我比較想知道有沒有自然退奶而不縮奶的辦法 喝膠XX白有效嗎??甜X釀熱量太高我不敢~ ------------------------------------------------------------------ 回覆:喝膠XX白有效嗎?是很多媽媽說有效，我目前有再吃DXC牌子的膠XX白，感覺奶比餵母乳時小1-1.5個cup而已，沒有縮到比懷孕前還小，懷孕前是D cup 餵母乳變I cup，目前是G-H cup之間，我是比較希望我的胸部尺寸在D-F cup之間^^ 自然退奶，是奶縮的沒那麼離譜而以!

作者：三姐妹+兔小妹 會員參觀網站 時間：2012-04-10 11:40 好羡慕你啊~奶量怎麼那麼多啊~ 老四下個月就滿週歲了~我在猶豫著要不要退奶,雖然我的奶量很少,常常要搭配方奶~ ------------------------------------------------------------------- 我覺得家裡面的人支持哺育母乳，而媽媽本身不覺得不快樂的話最好繼續餵^^就算母乳少也沒有關係~多吃一點發奶的東西就好了，重點是心情保持愉快!寶寶也才會跟著愉快和健康^^ 像我家人不支持哺育母乳，我也憂鬱，還不如退奶的好~

想當年.....(吐煙) 懷孕生產餵母乳漲奶，到原本的內衣穿不下，全部換新超大size 自然退奶後，也是連原本的內衣穿了還ㄌㄤㄌㄤ的，再次全部買新的小size(哭) 後來總算變胖，所以ㄋㄟ ㄆㄨㄥ起來了，換回原本內衣 現在懷老三，五個多月，又可以把當時的哺乳內衣拿出來穿囉 我的ㄋㄟㄋㄟ就這麼戲劇性的一直變大縮小不停重覆上演著

我目前也有奶量太多的問題.. 也正想嚐試麥芽水看看....請問這算是自然退嗎？ 還有不讓奶縮太多是吃膠原蛋白和 甜???

妳真的很厲害噎...奶量多其實一直是很多人的願望 我自己奶量是剛好,不過我跟你一樣,因為家人不支持,所以也是不得已退奶 其實這種真的很*($$*(#*,明明能做的事,可是卻一直不被支持,就算有奶,真的也很難堅持 我自己要退奶的時候,其實有稍微爬一下文,因為脹奶的關係,胸部被撐大 如果馬上腿奶(打退奶針阿...)胸部沒辦法馬上恢復彈性,所以就會鬆弛下垂 在退奶這段期間其實我自己就有吃膠原蛋白,其實我從懷孕就有在吃 不過很多人說懷孕不可以吃教原蛋白 但其實只要是沒添加其他物質的其實是可以吃唷 像亞尼的孕婦也可以吃,而且吃了之後覺得效果不錯,除了膠原蛋白 我也有自己煮美胸飲,材料很簡單,作法也很簡單,但是效果卻很好 有需要的媽咪也可以到我家留言喔!

什麼配方？

媽咪,可以分享一下秘方嗎？謝謝喔~

媽咪你好，我也想知道配方，最近我媽也是叫我不要再擠了，也是家人不支持，所以決定退奶....