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聽別的媽咪說日本人很愛用芥花油來做菜
這種是高單元不飽和脂肪酸 對人體比較好
也算是等級不錯的食用油
不過我之前只有聽過橄欖油是比較好的
倒是沒有聽過芥花油
只是覺得日本人感覺都很養生
而且也都很長壽的樣子
都會用這種油的 應該是真的很不錯的油
不知道有沒有媽咪聽過芥花油
還是有用過這種油啊 可以分享一下嗎?
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