寶寶睡眠品質

請問你們家的寶寶(嬰兒)睡眠品質好嗎?

我的寶寶有時候都睡不好哩

想睡睡不著

睡著卻又睡不入眠

真替他擔心又緊張

我家弟弟嬰兒時期也是睡眠品質不好 現在弟弟三歲多了 後來回想起來應該是小嬰兒睡覺時會怕熱 大人都怕小孩冷 所以會不知不覺讓小baby穿的太多、綿被太保暖 這些都會讓小baby睡眠品質不好、也會常醒來哭 也要注意小朋友睡覺鋪和蓋的被子夠不夠透氣 因為不透氣會讓小baby悶熱而睡不好