我前年吃過... -------------------------------------------------------------- 我在有機店找到葫蘆巴粉(精力湯用的,減肥,糖尿病),一包才100多元 照著下面用法吃了一天多(1/2 - 1 teaspoon, 3 times per day,我一天吞了3匙,味道苦苦的 ) http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html 很神效,馬上就有小小漲奶感覺(不過也被我家那愛喝的幾口吸光光) 只不過吃到第三天時,我的嘴破了一個洞(嗚...太躁了) 所以那包現在還在我家廚房擺著(我可能要考慮煮鍋青草茶來配著喝吧) 想追奶的媽媽 如果你的體質不易躁熱,試試葫蘆巴粉吧 很便宜又方便 (不要跟人家去買那種貴死人的膠囊,唬爛咧~粉裝了膠囊價格就翻N倍?) 味道雖然是苦的,不過還不至於無法下嚥,有楓糖香味 ps.連鎖有機店:樂X村有賣,但不是每家都有貨,但可請店員調貨或訂貨