懷孕初期的葉酸哪種好? "純葉酸"及"含其他維他命的葉酸"

最近在爬文關於懷孕初期補充葉酸的資訊

發現有的葉酸不便宜，有的很便宜

原來有的含其他維他命的補充，有的純葉酸

GNC的一瓶100顆才220元，是不是純葉酸?

補充葉酸時，是否要搭配什麼才好吸收?

初期只需葉酸，鈣質需要嗎?

我大部份外食，也少吃水果、青菜

該補充別的維他命嗎?

是我們台灣的藥妝店賣的很貴啦~ 如果你擔心的話,請醫師開給你, 自行購買就買大廠牌的阿... 孕期要吃到800微克喔 我初期吃葉酸而已, 後來才有吃鈣片,珍珠粉,媽媽維他命..

可以的話當然要吃純的葉酸阿 因為我們不知道含多種成份的營養品是不是都對能每樣都能幫助到 沒錯雖然我們平常都已經有攝取很多營養 但相對於我們人體每天都會流失營養素 這樣還是不足的 又我們吃下的份量恐怕也還是不足的 這樣留在身體的營養到底還有多少?? 媽咪可以去找遠流出版社出版的"0~6歲寶寶的大腦使用手冊" 就會了解為什麼建議要吃葉酸維他命B這些營養品了 因為媽媽身體內的營養素如果不足給寶寶生長所需 影響的問題會很大ㄛ....

1.之前爬文好像說葉酸要加維他命b才會有效果,你可以爬文看看, 2.然後葉酸醫生說那個本來就很便宜,有一牌醫院開得"榮民"好像更便宜ㄝ 3.準備懷孕前是有吃b群加gnc的葉酸,懷孕後就改吃gnc的孕婦綜合維他命,他葉酸含量有1000mcg.(我買得prenatal formula with iron)供你參考！

請醫生開就好囉~~ 葉X只要吃前三個月,買一瓶的話吃不完又浪費...

懷孕初期是一定要補充葉酸的喔~ 我懷孕前三個月時是單吃葉酸(好市多買的) 醫師雖說另外買~只要營養均衡就好~所以他不開~ 不過建議還是像樓上媽媽說的~一天至少要800微克 我現在懷孕四個月已經在吃孕婦專用維他命了~裡面有含葉酸~ 所以之前買的都吃不完了~ 有需要的話~我可以送妳喔~ GOLDMAX(Made in USA)

安麗的葉酸鐵不錯，天然有機，不含化學色素、人工甘味和防腐劑。 另外，我有懷孕各階段營養補充法的資料，有需要的可以到我家留 email add.。

我是買純葉酸，是藥劑師的朋友幫我訂的，因為她去年懷孕，也有買過，所以我就跟她吃一樣的