吃法可以詢問一下門市人員,不過一般正常週期大部份的人肌醇都吃一天1g(二顆), 有打排卵針的一天吃2g(四顆),給你參考囉 聖潔莓他們沒有賣喔 個人認為聖潔莓對我來說沒什麼效用(之前有吃過別家的),因為黃體期沒有拉長,也沒有特別高溫 網路上有人說聖潔莓從mc一來就開始吃(有點存疑.....)因為他有黃體素的功用,不是在排卵期前吃會抑制排卵嗎.......所以那時候從排卵後才吃,黃體期也沒拉長啊.... 因為不是很愛吃一些有的沒的營養品,除非必要,即然聖潔莓沒有用我後來就沒吃了,目前只有吃肌醇和綜合維他命(因為我蠻偏食)。 (原作者於 2012-05-06 21:17:21 重新編輯過)